Ako často by mal človek prať posteľnú bielizeň? Stačí raz za niekoľko dní, týždňov či dokonca mesiacov? V skutočnosti by to malo byť o dosť častejšie. Ako píše portál LADbible, čistote svojej postele by sme mali venovať veľkú pozornosť, keďže v nej predsa len trávime veľa času.
Odborníci dokonca odporúčajú, aby sa posteľná bielizeň prala raz za týždeň. Pokiaľ ale z nejakého dôvodu nespíš na matraci každý deň, tak ju stačí prať aj raz za dva týždne.
Niektorí aj častejšie
Treba ale dodať, že niektorí ľudia by mali bielizeň prať ešte častejšie. Patria sem tí, ktorí majú nejaké domáce zvieratá, ktoré im lezú do postele. V takom prípade sa odporúča prať bielizeň každé tri či štyri dni. Platí tiež, že pokiaľ niekto trpí astmou či alergiami, tiež by mal bielizeň prať častejšie.
Pravidelné udržiavanie postele v čistom stave podľa expertov pomáha aj počas dusných letných dní a nocí. Práve čistá bielizeň nám môže pomôcť sa počas horúcich nocí schladiť a lepšie zaspávať.
Ak sa ale čistenie zanedbá, v bielizni sa začne hromadiť špina, odumreté kožné bunky, pot či roztoče, vrátane ich tiel a trusu. A to iste nikto nechce. Môžu totiž spôsobiť rôzne zdravotné problémy, napríklad vyrážky či svrbenie pokožky. Nehovoriac už o tom, že zhoršujú symptómy alergie.
