Čo by si mal jesť pred a po tréningu, aby si z neho vyťažil maximum?
Prehľad toho, čo by si mal konzumovať v závislosti od druhu tréningu.
Zdravie a fitnessLifestyle
Alebo po slovensky "životný štýl"
Archív
Táto žena o sebe tvrdí, že je snom a fantáziou každého muža. Súhlasíš s ňou?
Vysoké sebavedomie jej teda nechýba.
ĽudiaBalená voda predstavuje veľké riziko: Sú v nej tisíce nanoplastov, odhalila to nová štúdia!
Škodlivé nanoplasty môžu robiť problémy v celom tele.
Zdravie a fitnessČo sa stane s tvojím telom, ak prestaneš pohlavne žiť? Toto tvrdia vedci
Abstinencia môže viesť k psychickej nepohode aj k rôznym zdravotným problémom.
Vzťahy
17 ľudí, ktorí sa pýtajú, kde môžu reklamovať svoje polovičky
Spolužitie s partnerom nie je vždy len ružové.
Vzťahy
Mama ma vychovala ako anorektičku. Slovenka rozpráva o detstve s matkou trpiacou poruchou príjmu potravy
"Už keď som mala 14, tak vážila menej ako ja."
Zdravie a fitness5 typov sukničkárov, ktorí sa snažia baliť ženy na tie najbizarnejšie veci
Tieto "odrody" mužov žiadna žena nemusí.
VzťahyTýmto zlomila srdcia mnohým mužom. Svetoznáma speváčka už nie je single, toto je jej nový priateľ
To, že tvoria pár, potvrdil zdroj z ich okolia.
CelebritySajfa konečne ukázal tvár syna. Niektorých fanúšikov to však pobúrilo
Čo na záber hovoríš ty?
CelebritySlávny herec prežíva turbulentné obdobie. Rozvádza sa a skončil na ulici, aký je dôvod?
Prečo skončil herec na ulici?
Celebrity10 znakov, že mu záleží len na tom, aby ťa dostal do postele
Možno sa tvári, že by ti zniesol modré z neba, no tieto znaky neklamú.
ĽudiaNaozaj sa dá schudnúť chôdzou? Mýty a fakty, ktoré potrebuješ vedieť
Potrebuješ prechádzky každý deň? Ako rýchlo potrebuješ chodiť a je kratšia prechádzka lepšia ako dlhšia?
Zdravie a fitness
