Tlačidlo na zatvorenie okna potvrdenia platby
Tvoje predplatné bolo aktivované
Piatok 22.11.2024
sk
Cecília
cz
Cecílie

Ľudia objavili čaro hnedého šumu. O čo ide?

Menej známy príbuzný bieleho šumu získava pozornosť.


Biely šum je pojem, s ktorým sa stretol asi každý. Ide o zvuk obsahujúci všetky frekvencie spektra, ktorý môže poslucháčovi pripomínať zvuk rádia, naladeného na prázdnu frekvenciu. Hovorí sa, že biely šum pomáha ľuďom zaspávať a používa sa aj pri liečbe zvonenia v ušiach.

Málo ľudí však vie, že biely šum má aj svojho menej známeho príbuzného – hnedý šum. Hlavný rozdiel spočíva v tom, že v hnedom šume prevažujú nižšie frekvencie a výsledný zvuk je preto položený hlbšie. Na počutie môže pripomínať zapnutú turbínu, jazdu autom, dopad kvapiek alebo fúkanie vetra.

Nadšenie na TikToku

Pred pár týždňami sa na TikToku začali vynárať videá, v ktorých ľudia s nadšením rozprávajú o hnedom šume. Hovoria, že im v noci výrazne pomáha pri zaspávaní a cez deň zasa zlepšuje koncentráciu. Najviac si hnedý šum pochvaľujú tí, ktorých sprevádza ADHD – zvuk údajne odfúkne preč všetky rušivé myšlienky a môžu sa naplno sústrediť.

Odporúčame prečítať:

Profesionálny spoločník o svojej práci: Na šialené nápady ženy nahováram ja. Koľko stojí 10-minútové vystúpenie? (ROZHOVOR)

Dostať sa ku hnedému šumu je naozaj jednoduché. Úplne ti postačí nájsť si nahrávku na internete a pustiť si ju napríklad na telefóne. Počúvať ho môžeš na slúchadlách či na reproduktore a na trhu sa dajú nájsť aj špeciálne generátory šumu.

Naozaj to funguje?

Väčšina týchto tvrdení je, samozrejme, čisto subjektívneho charakteru. Ľudia majú s hnedým šumom mnoho pozitívnych skúseností, čo nezaručuje, že pomôže aj tebe. Je to ale dostatočne presvedčivý podnet na to, aby si to aspoň vyskúšal.

Veda nám v tomto prípade nepomôže, pretože existuje minimum výskumov, ktoré by sa zaoberali spojitosťou medzi hnedým šumom a ADHD resp. hnedým šumom a spánkom. Jednoznačné závery preto nemôžeme dosiahnuť.


Tagy:

Najčítanejšie
Podobné

Vitaj na stránke EMEFKA

Posúvaj prostom doľava alebo doprava a objav viac

Práve sa deje

Klikni a uvidíš aké máme novinky

Domov
TOP
Trending
PREMIUM
Emefka Daily logo
Nový spravodajský web
Práve sa deje

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM. Skopíruj špeciálny odkaz a zdieľaj obsah so svojimi kamošmi.

Kopírovať odkaz

Odkaz bol skopírovaný

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM, prihlás sa do svojho konta. Ak členom nie si, využi túto možnosť a zakúp si predplatné.

Zakúpiť Zakúpiť

Blahoželáme, máš prémiových kamošov!

Tento obsah je štandardne platený, no tvoj kamoš je členom Emefka PREMIUM a obsah ti odomkol. Stačí zadať tvoju emailovú adresu.