Tlačidlo na zatvorenie okna potvrdenia platby
Tvoje predplatné bolo aktivované
Piatok 13.12.2024
sk
Lucia
cz
Lucie
, Lucia, Luciana
Zdroj: ©Shutterstock

Ľudia sa podelili o múdre slová svojich psychológov, ktoré im zmenili život

"Žiadny liek na predpis nezmení fakt, že nenávidíte svoju prácu."

Život je náročný. Každý má svoje problémy, a preto by každý nepochybne benefitoval z návštevy psychológa, no nie vždy je to v našich možnostiach. Preto ti dnes prinášame tento článok. Ľudia na Reddite sa podelili o výroky svojich psychológov, ktoré im obrátili život o 180 stupňov. A ktovie. Možno urobia niečo podobné aj s tým tvojím.

1. „Keď ostatným nepovieš, čo presne od nich očakávaš, tak sa vlastne pripravuješ na budúce sklamania.“ Neznamená to, že máš mať od všetkých nulové očakávania, aby ťa mohli v budúcnosti len príjemne prekvapiť. Človek si len musí uvedomiť, že ľudia okolo neho nevedia čítať myšlienky.

2. „V živote každého rodiča nastane moment, keď sa musí preradiť z pozície manažéra na pozíciu poradcu.“ Keď som to konečne vstrebal, vzťah s mojím synom sa diametrálne zmenil.

3. Pamätám si, ako mi moja terapeutka povedala, že nemusím vyriešiť všetko naraz. Len musím niekde začať. Veľa ľudí sa ženie za dokonalosťou (vrátane mňa) a zabúda, že aj malé krôčiky sú posunom vpred. Desať malých krokov je totiž viac ako jeden veľký, ktorý nespravíš, lebo ho zo strachu odsúvaš na dobu neurčitú.

Ľudia sa podelili o múdre slová svojich psychológov, ktoré im zmenili život
Shutterstock

4. „Potreba prejesť sa zvyčajne trvá sedem minút.“ Dvadsať rokov som trpela poruchou príjmu potravy. Potreba prejesť sa na mňa zvyčajne prišla v tom istom čase – každý večer zhruba o pol desiatej. Tak som si kúpila knižku sudoku a začala ju lúštiť vždy, keď to na mňa prišlo. Už sú to takmer dva roky, čo som sa neprejedla.

5. „Snažíš sa všetkým vyhovieť, no nespadáš do kategórie všetci aj ty? Kedy príde rad na teba?“

6. Je veľký rozdiel medzi „už viac nechcem žiť“ a „už viac nechcem žiť takto“. Keď mi to povedala, prišlo mi to ako blbosť, no čím dlhšie som nad tým premýšľala, tým viac to dávalo zmysel. Už sú to roky a verím, že práve ona je jedným z dôvodov, prečo som ešte stále tu.

Ľudia sa podelili o múdre slová svojich psychológov, ktoré im zmenili život
Shutterstock

7. Vždy som mala potrebu všetkým pomáhať. Aj na úkor môjho voľného času, spokojnosti a duševnej pohody. Raz mi moja psychologička povedala: „Snažíš sa všetkým pomôcť, lebo tebe nikdy nikto nepomohol, a ty skrátka len nechceš, aby ostatní cítili rovnakú bolesť, ako si cítila ty.“ Vyrazilo mi to dych.

8. „To dieťa, ktorému nikdy nikto nepomohol, na ktorom nikdy nikomu nezáležalo, stále čaká. Nie na svojich rodičov, ale na teba. Lebo teraz si jeho rodičom ty. Budeš ho naďalej ignorovať, neľúbiť, nevážiť si, že ho máš tak, ako to robili oni? Je na tebe, či bude žiť v láske, alebo v smútku. Tvoji rodičia sa naňho vykašľali, vykašleš sa naňho aj ty?“

Mohlo by ťa zaujímať:

Vyťaž z jesene maximum a využi zľavu, aká tu ešte nebola. S naším PREMIUM sa nudiť nebudeš

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane


Tagy:

Michaela Molnárová
Som také ukecané malé pivo, ktoré miluje zvieratká a za trojuholník vegánskej pizze by ťa pokojne aj prešlo traktorom. Neriskuj. Na EMEFKA tvorím už nejaký ten piatok, preto v mojom portfóliu nájdeš naozaj všeličo. Mojou špecialitkou sú vzťahové záležitosti, mužsko-ženské peripetie a ľudské príbehy, ale pred nejakým tým internetovým virálom tiež nebudem utekať
Najčítanejšie
Podobné

Vitaj na stránke EMEFKA

Posúvaj prostom doľava alebo doprava a objav viac

Práve sa deje

Klikni a uvidíš aké máme novinky

Domov
TOP
Trending
PREMIUM
Emefka Daily logo
Nový spravodajský web
Práve sa deje

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM. Skopíruj špeciálny odkaz a zdieľaj obsah so svojimi kamošmi.

Kopírovať odkaz

Odkaz bol skopírovaný

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM, prihlás sa do svojho konta. Ak členom nie si, využi túto možnosť a zakúp si predplatné.

Zakúpiť Zakúpiť

Blahoželáme, máš prémiových kamošov!

Tento obsah je štandardne platený, no tvoj kamoš je členom Emefka PREMIUM a obsah ti odomkol. Stačí zadať tvoju emailovú adresu.