9. Keď som sa jej zdôverila, že som bola v štyroch rokoch pohlavne zneužitá, použila som vetu: „Prichytili nás.“ V sekunde ma zastavila a opravila: „Nie. Prichytili jeho.“ Jedna veta zmenila presvedčenie, v ktorom som žila celý svoj život. Dve slová a zrazu bolo všetko inak.
10. Spýtala sa ma, či je niečo, čo by som veľmi chcela vo svojom živote spraviť, no mám pocit, že nemôžem. Povedala som jej, že by som chcela študovať právo, no už je na to neskoro. „Vieš o tom, že vysoká škola nemá vekový limit? Na právo sa môžeš prihlásiť kedykoľvek, nepotrebuješ nikoho zvolenie,“ povedala mi. V máji budúceho roka končím. Vyštudovala som právo. A pochybujem, že dotyčná psychologička vôbec tuší, aký efekt na mňa jej prosté vyhlásenie malo.
11. „To, že sa niekto snaží, ešte neznamená, že to je v poriadku.“ Rozoberali sme môjho rodinného príslušníka, ktorý má problém v komunikácii, často ma ignoruje a celkovo sa nespráva tak, ako by sa rodina správať mala. Ja viem, že sa snaží, ale to nestačí. Nemusím predstierať, že áno.
12. Psychologička: Keby ste boli mojou klientkou v detstve, na 100 % by som kontaktovala sociálku.
Ja: Prečo? Moji rodičia neboli dokonalí, ale nikdy sa ma ani nedotkli.
Psychologička: Existujú rôzne formy násilia a nie každá zanecháva jazvy, ktoré sú viditeľné voľným okom.
13. „Predstav si svoje emócie ako listy plávajúce na hladine rieky a nechaj ich ísť s prúdom. Neignoruj ich, no nesúď sa za to, že existujú, nijako sa nimi nezapodievaj. Len si uvedom, že existujú, a nechaj ich ísť.“ Pamätám si tie slová, akoby mi ich povedala včera, pretože ich používam na zvládanie emócií takmer denne.
14. Nie môj psychológ, ale môj psychiater: „Žiadny liek na predpis nezmení fakt, že nenávidíte svoju prácu.“
15. „Pred svadbou si treba uvedomiť, že sa nezaväzujeme len jednému človeku. O desať či dvadsať rokov nebude náš partner tým istým človekom, akým je dnes.“ Od toho momentu debaty s mojím partnerom vyzerajú úplne inak.
16. „Zvážili ste možnosť, že vaša práca sama o sebe nie je stresujúca – to len vy v nej skrátka nie ste veľmi dobrý.“ V tom momente ma to neskutočne urazilo. Dnes viem, že mala pravdu. Zmenil som pracovné zameranie a nikdy som nebol šťastnejší.
