Možno poznáš ten pocit viac než dobre. Tešíš sa na nejaké stretnutie, no čím viac sa blíži, tým viac začneš kalkulovať. Zrazu je tvoj gauč príliš lákavý a hrnú sa na teba všetky povinnosti sveta. Aj keď len naoko.
Kamarátov máš fakt rád. Len predstava ďalšieho večera, počas ktorého sa musíš rozprávať, reagovať na reči druhých a ideálne sa aj zabávať, znie po celom dni existencie trochu ako nadčas.
V skupinovom chate pritom pribúdajú plány a ty premýšľaš, či máš vôbec silu vybrať si outfit. Možno však problém nespočíva v tvojej spoločenskej kondícii. Možno ti jednoducho nesedí zaužívaná predstava, ako má vyzerať dobre strávený čas. A práve tu to začína byť zaujímavé.
Aj stretávanie môže mať pokojnejšie tempo
Internetom sa aktuálne šíri povedomie o trende tzv. soft socializingu. Čo to označuje? Skrátka pokojné stretávanie bez zbytočne veľkého tlaku a ideálne pri nejakej light spoločnej aktivite. Téme sa bližšie venoval aj magazín VICE.
Predstav si napríklad návštevu, pred ktorou nemusíš absolvovať domáci konkurz na dokonalého hostiteľa. Na stole nepotrebuješ päť druhov občerstvenia. Kamaráta pokojne pozvi na čaj a povedz mu, že dnes funguješ v úspornom režime. Stretnutie nemusí pripomínať udalosť, ku ktorej by sa hodila pozvánka od grafika.
Dostaň EMEFKA do svojich Google odporúčaní
Emefka, odkaz sa otvorí v novom oknePsychológ Robert Alexander z New York Institute of Technology vysvetľuje, že tento prístup presúva pozornosť z výkonu na prostú prítomnosť. Spoločný čas tak môže priniesť blízkosť aj bez neustáleho úsilia zapôsobiť. Medzi ideálnymi príkladmi uvádza prechádzku, pečenie, skladanie puzzle či sledovanie filmu.
Znie ti to tak trochu povedome? Možno takéto stretnutia dávno praktizuješ, iba si im doteraz nedal nálepku spoločenského trendu. Nevedel si, že obyčajnosť je vlastne in. Internet skrátka dokáže spraviť trend aj z popoludnia presedenom na gauči v teplákoch a pri šálke čaju.
Keď návšteva nemusí pripomínať stand-up
Predstav si, že kamarát ti zazvoní na vchodové dvere práve vtedy, keď ešte len dokončuješ večeru. Soft socializing spočíva v tom, že sa teraz nebudeš triasť od nervozity, že nemáš veci dokončené. Skrátka ho privítaš a namiesto obskakovania ho zapojíš do procesu. Podáš mu dosku, poprosíš ho o nakrájanie paradajok a pokračuješ vo varení. Preberiete pracovný chaos, šialené ceny v obchodoch aj seriál, ktorý si si pred jeho príchodom púšťal. Ide o práve o tú jednoduchosť bytia, ktorou každodenne žijeme všetci.
Takéto stretnutie má prirodzený rytmus. Rozhovor nemusíš dopredu pripravovať ako prezentáciu pre klienta. Tajomstvo úspechu v soft socializingu je výber činnosti, ktorá vyhovuje aj druhému človeku. Odborník Robert Alexander zároveň zdôrazňuje, že pocit spojenia môže vyrastať zo samotnej spoločnej prítomnosti.
Dohodni plán, ktorý zvládne aj tvoje piatkové ja
Pri plánovaní stretka sa ľahko preceníš. V utorok nadšene odsúhlasíš večeru, drink aj voľné pokračovanie zábavy. V piatok o šiestej by si najradšej komunikoval iba pohybom obočia. Skús preto navrhovať stretnutia podľa energie, ktorú reálne v dané dni mávaš.
Namiesto neurčitého „musíme niekedy niekam ísť“ povedz konkrétne, čo by ti vyhovovalo. Napríklad spoločné raňajky v sobotu alebo krátka návšteva po práci. Pokojne rovno dodaj, že o ôsmej chceš ísť domov. Tak sa vyhneš večernému hľadaniu výhovorky aj záhadnej naliehavej správe, ktorú si si z ničoho nič vymyslel.
Pomôcť môže aj jednoduchá otázka: Na čo máš dnes chuť ty? Možno kamarát tiež nemá náladu na návštevu hlučného podniku. Iba čakal, kto to prizná prvý. Úprimná dohoda vám môže ušetriť starosti s plánom, ktorý vlastne ani jeden nechce zrealizovať.
Menej programu, viac pozornosti
Pokojné stretnutie vo forme pravého soft socializingu však stále stojí na záujme o druhého človeka. Ak celý čas odpovedáš na pracovné správy, kamarát si môže pripadať ako piate koleso na voze. Skús odložiť telefón a dať mu najavo, že ho vnímaš. Pri budovaní priateľstiev sa všeobecne odporúča venovať druhému pozornosť a dodržiavať dohodnuté plány.
Soft socializing ponúka jednoduchú pripomienku: aj nenápadné stretnutie bez veľkého programu môže mať pre tvoje vzťahy veľkú hodnotu. Skús tento týždeň osloviť niekoho, koho vždy rád vidíš, a navrhni mu plán, na ktorý máš skutočne chuť. Možno zistíš, že najlepší spoločný večer nepotreboval rezerváciu v najlepšom podniku ani zážitok hodný série stories na sociálnych sieťach.
Aj rozchody majú svoj soft trend
Rozchody sú odvrátenou stránkou vzťahov. Ak sa niekto rozhodne ten svoj skončiť, určite za tým stoja nejaké dôvody. No s tým súvisí častá otázka: ako ich odkomunikovať? Niekto sa rozíde s polovičkou značne nešťastným spôsobom, ale aj práve preto, aby sa takéto scenáre neopakovali, prichádzajú nové trendy v oblasti randenia či trávenia času s priateľmi, a aj v rozchádzaní.
Prednedávnom sme ti priniesli článok o trende connected goodbye, ktorý prináša možnosť rozísť sa v dobrom a miere plného pochopenia. Ak ťa zaujíma, ako na to, klikni na tento odkaz.
