6. Časté močenie alebo smäd
Tieto príznaky sú často prehliadané – hlavne u ľudí, ktorí žijú aktívne alebo veľa pijú. Môžu však signalizovať cukrovku, problémy s obličkami alebo infekciu močových ciest. Ak sa budíš na močenie niekoľkokrát za noc, je čas na vyšetrenie.
7. Nadmerné vypadávanie vlasov
Hoci môže súvisieť s ročným obdobím alebo stresom, ak vlasy padajú vo väčšom množstve, môžu za tým byť hormonálne zmeny, problémy so štítnou žľazou, nedostatok železa alebo autoimunitné ochorenia.
8. Bolesť v krížoch alebo hrudníku, ktorá sa vracia
Opakujúca sa bolesť krížov môže súvisieť nielen s chrbticou, ale aj s obličkami alebo zápalom. Bolesť v hrudníku by nikdy nemala byť ignorovaná – môže ísť o tráviace ťažkosti, ale aj o varovanie pred srdcovým infarktom.
9. Zmeny na koži a znamienkach
Znamienka, ktoré zmenili tvar, farbu, svrbia alebo krvácajú, netreba ignorovať. Každá takáto zmena si zaslúži kontrolu u dermatológa – ide o jednoduché vyšetrenie, ktoré môže predísť rakovine kože.
10. Krátkodobé závraty, zmätenosť alebo výpadky pamäte
Tieto príznaky si často vysvetľujeme ako následok vyčerpania či stresu. No môžu naznačovať problémy s krvným obehom v mozgu, neurologické ochorenia alebo začínajúcu cukrovku.
