Premium odznak

„Najprv sa nauč byť šťastný sám“: Realita alebo mýtus? Slovenská vzťahová terapeutka odpovedá a vysvetľuje, kedy je single život zdravý

Stále sa spoločnosť pozerá inak na slobodné ženy ako na mužov?


Single život už dávno nie je len prechodné obdobie medzi vzťahmi. Mnohí ľudia si ho vedome vyberajú ako formu naplneného a zdravého života – no iní sa k nemu uchyľujú z obavy zo zranenia či sklamania. Slovenská vzťahová terapeutka a psychologička Ivana Čergeťová vysvetľuje, prečo nie je single status zlyhaním, ako ho odlíšiť od izolácie a či sa dá „odvyknúť“ od intimity.

Čoraz viac ľudí sa vedome rozhoduje pre single život. Je to podľa vás znak zdravej sebarealizácie alebo skôr útek pred blízkosťou a zodpovednosťou?

Dnešná generácia má oveľa širšiu paletu možností, ako si vytvoriť spokojný život – a niektorí ľudia zistia, že k tomu nutne nepotrebujú partnerský vzťah. Pre mnohých je to vedomé rozhodnutie, ktoré vychádza zo sebapoznania. No zároveň platí, že niektorí sa k single životu uchyľujú – ako k bezpečnej zóne po ťažkých vzťahových skúsenostiach. Nie je to znak zlyhania, ale obranný mechanizmus, ktorý chráni pred ďalším zranením. Rozdiel je v tom, či človek žije sám z úľavy alebo z úzkosti. A práve preto aj ja osobne v tejto dobe s mojím tímom vytvárame digitálne riešenia, ako ľudí podporiť v žití v bezpečných vzťahoch.

https://emefka.sk/premium/
Môže byť dlhodobý single život rovnako naplnený a psychicky vyvážený ako partnerský vzťah – alebo človeku predsa len niečo chýba?

Jednoznačne áno – za predpokladu, že človek žije vedome a aktívne, nie len pasívne „prežíva“. Duševnú pohodu neprináša vzťah ako taký, ale kvalita vzťahov, ktoré máme – a to môžu byť aj hlboké priateľstvá, komunitné väzby alebo zmysluplná práca. Chýbať môže fyzická blízkosť, dotyk, zdieľané rituály – no nie každému rovnako. Kto si vie tieto potreby vedome napĺňať inak (napr. cez dotyk v pohybe, objatia s blízkymi, emocionálne rozhovory), vie byť psychicky veľmi vyrovnaný aj bez partnera.

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.

Staň sa členom Emefka PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.

Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.
Zobraziť všetky mesačné predplatné Arrow down
Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.
Platba
Tlačidlo späť
Visa logo
Mastercard logo
Trust pay
Registrovať a zaplatiť
Ikona zabezpečenia Zabezpečené šifrovaním
Trust pay Platobné operácie sa odohrávajú na zabezpečených certifikovaných platformách spĺňajúcich tie najvyššie PCI DSS štandardy bezpečnosti.
Zrušiť predplatné môžeš kedykoľvek. Súhlasím s poskytnutím predpaltného a bol som poučený, že odsúhlasením jeho poskytnutia strácam právo na odstúpenie.

Tagy:
Nicolette Ftáčková
Vyštudovala som žurnalistiku a moja láska k písaniu sa zrodila už v detstve, keď som sa zvykla zavrieť do izby a hodiny písať rôzne príbehy. Zaujíma ma aktuálne dianie doma i v zahraničí, no môj záber tém je veľmi široký. Rada píšem o zaujímavých ľuďoch a hľadám inšpiratívne príbehy. Spoločenské a LGBTI+ témy sú mi blízke.
Najčítanejšie
Podobné