Domáci popcorn
Rozhodne nie všetok popcorn musí byť zlý. Ak nechceš jesť spracované čipsy a popcorn, vykroč smerom k domácemu popcornu, ktorý ti poskytne zdravý snack. Pridaj trošku masla pre lepšiu chuť, prípadne experimentuj so sušeným neaktívnym droždím alebo mletou paprikou.
Zeleninové čipsy
Namiesto bežných zemiakových čipsov si skús pripraviť vlastné zeleninové čipsy. Batat, cuketa, červená repa alebo sladký zemiak nakrájané na tenké plátky peč v rúre so štipkou olivového oleja a korenia podľa vlastných preferencií.
Kelové čipsy
Čipsy z listového kelu predstavujú vhodný snack, ak nechceš jesť chrumkavé zemiakové lupienky z obchodu. Listy kelu natrhaj na menšie kúsky, osuš ich a potom potri olivovým olejom. Posyp soľou, korením alebo lahôdkovým droždím a chutný snack je na svete. Suš ich v rúre, kým nebudú krehké a chrumkavé.
Kukuričné chlebíčky s avokádom
Kukuričné chlebíčky predstavujú dobrú náhradu k čipsom. Vieš ich jesť na rôzne spôsoby, napríklad ako prílohu ku guacamole namiesto klasických nachos lupienkov.
Mini caprese
Nielen k filmu, ale aj v prípade návštevy sa ako snack skvelo hodia caprese špajle. Pripravíš si ich tak, že budeš striedať cherry paradajky, mozzarellu a lístky bazalky. Pre lepšiu chuť ich ešte pokrop olivovým olejom alebo balsamicovým octom.
Šošovicové čipsy
Hľadáš chutný, zdravý a vyvážený snack, lebo nechceš jesť klasické zemiakové čipsy? Skús šošovicové čipsy. Sú plné bielkovín a veľmi jednoduché na prípravu. Rozmiešaj šošovicu s vodou a koreninami, potom vytvor na plechu tenkú vrstvu tejto zmesi a peč v rúre, kým nebudú suché a chrumkavé.
