Tlačidlo na zatvorenie okna potvrdenia platby
Tvoje predplatné bolo aktivované
Pondelok 9.12.2024
sk
Izabela
cz
Vratislav
Premium odznak

Nemohla som dýchať, bola som si istá, že zomieram. Slováci opísali desivé zážitky so spánkovou paralýzou

Pri spánkovej paralýze sa vaše telo stane väzením - nemôžete sa hýbať ani kričať, zatiaľ čo váš mozog v plnom vedomí vytvára desivé halucinácie.


Spánková paralýza je fascinujúci, no často desivý fenomén, pri ktorom človek nemôže pohnúť svojím telom ani hovoriť počas prechodu medzi spánkom a bdením. Tento stav sa môže vyskytnúť v dvoch momentoch – buď pri zaspávaní (hypnagogická paralýza) alebo pri prebúdzaní (hypnopompická paralýza). Hoci epizóda zvyčajne trvá len niekoľko sekúnd až minút, tento zážitok môže byť mimoriadne intenzívny a traumatizujúci.

Počas epizódy spánkovej paralýzy zostáva človek pri plnom vedomí, no jeho telo nereaguje na pokyny mozgu. Jediné, čo zostáva pod kontrolou, sú dýchacie svaly a pohyby očí. Tento stav často sprevádza pocit tlaku na hrudi, sťažené dýchanie a živé halucinácie. Mnohí ľudia opisujú pocit prítomnosti nejakej entity v miestnosti alebo dokonca na svojom tele, čo celý zážitok robí ešte desivejším.

Čo vieme o spánkovej paralýze z vedeckého hľadiska?

Moderná veda nám poskytuje čoraz lepší pohľad na tento fenomén. Ako informuje Cleveland Clinic, približne tretina svetovej populácie zažije aspoň jednu epizódu spánkovej paralýzy počas svojho života, pričom najčastejšie sa vyskytuje u mladých dospelých vo veku 20-30 rokov.

Spánková paralýza úzko súvisí s REM (Rapid Eye Movement) fázou spánku. Počas tejto fázy je naše telo prirodzene paralyzované, aby sme fyzicky nereagovali na naše sny. Pri spánkovej paralýze dochádza k narušeniu normálneho prechodu medzi REM spánkom a bdelým stavom — myseľ sa prebudí, ale mechanizmus svalovej paralýzy pretrváva.

Shutterstock

Vedci identifikovali niekoľko kľúčových rizikových faktorov. Medzi najvýznamnejšie patria:

  • Nepravidelný spánkový režim a spánková deprivácia.
  • Chronický stres a vysoká miera úzkosti.
  • Psychiatrické poruchy, najmä PTSD a depresie.
  • Spánkové poruchy ako narkolepsia.
  • Genetické predispozície.

Zaujímavé fakty o spánkovej paralýze

Spánková paralýza fascinovala ľudstvo po stáročia. V rôznych kultúrach sa tento jav vysvetľoval prostredníctvom nadprirodzených síl a démonických bytostí. V Japonsku je známa ako „kanashibari“, v Brazílii ako „pisadeira“, pričom každá kultúra má svoje jedinečné vysvetlenie tohto fenoménu.

Zaujímavé je, že mnoho prípadov údajného mimozemského únosu vykazuje podobné znaky ako spánková paralýza – pocit paralýzy, prítomnosť cudzích bytostí a nemožnosť sa brániť. Vedci sa domnievajú, že značná časť týchto prípadov môže byť v skutočnosti epizódami spánkovej paralýzy.

Výskumy tiež ukazujú, že spánková poloha môže ovplyvniť pravdepodobnosť výskytu paralýzy. Ľudia spiaci na chrbte majú vyššiu tendenciu zažiť tento stav než tí, ktorí spia v iných polohách.

https://emefka.sk/tag/na-vlastnej-kozi/ Tag v článku: Na vlastnej koži

Reálne skúsenosti so spánkovou paralýzou

Samozrejme, nás zaujímali aj reálne skúsenosti ľudí, ktorí sa so spánkovou paralýzou stretli. Programátorovi Marekovi a manažérke Eve sme preto položili zopár otázok.

Tento článok je dostupný členom EMEFKA PREMIUM


Tagy:

Henrieta Balázsová
Žijem s novinárskym perom v ruke a nebojím sa ponoriť do rôznorodých tém. Od aktuálneho diania cez záhadné kriminálne prípady až po fascinujúce zákutia ľudskej psychiky - všetko je pre mňa inšpiráciou.
Najčítanejšie
Podobné

Vitaj na stránke EMEFKA

Posúvaj prostom doľava alebo doprava a objav viac

Práve sa deje

Klikni a uvidíš aké máme novinky

Domov
TOP
Trending
PREMIUM
Emefka Daily logo
Nový spravodajský web
Práve sa deje
Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.
Tlačidlo zatvoriť
Odomkni si prémiový článok
€6,99 €6,99 €2,99 LIMITOVANÁ PONUKA
Prístup k všetkým PREMIUM článkom
€65 €65 €52
Prístup k všetkým PREMIUM článkom

Bez reklám Prístup k odomknutému článku
Bez reklám Prístup k PREMIUM obsahu
Exkluzívne benefity
Bez reklám Prístup k PREMIUM obsahu
Exkluzívne benefity
Bez reklám Prístup k PREMIUM obsahu
Exkluzívne benefity
Bez reklám Prístup k PREMIUM obsahu
Exkluzívne benefity
Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.
Tlačidlo späť Späť
Ikona zabezpečenia Zabezpečené šifrovaním
Trust pay Platobné operácie sa odohrávajú na zabezpečených certifikovaných platformách spĺňajúcich tie najvyššie PCI DSS štandardy bezpečnosti.
Platba
Zmeniť spôsob platby
Visa logo
Mastercard logo
Trust pay
Zrušiť predplatné môžeš kedykoľvek.
Súhlasim s poskytnutím predplatného a bol som pouceny, ze odsúhlasením jeho poskytnutia strácam právo na odstúpenie.
Registrovať a zaplatiť
Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.
Tlačidlo späť Späť
Ikona zabezpečenia Zabezpečené šifrovaním
Trust pay Platobné operácie sa odohrávajú na zabezpečených certifikovaných platformách spĺňajúcich tie najvyššie PCI DSS štandardy bezpečnosti.
Platba Google Pay
Zmeniť spôsob platby
Zrušiť predplatné môžeš kedykoľvek.
Súhlasim s poskytnutím predplatného a bol som pouceny, ze odsúhlasením jeho poskytnutia strácam právo na odstúpenie.
Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.
Tlačidlo späť Späť
Ikona zabezpečenia Zabezpečené šifrovaním
Trust pay Platobné operácie sa odohrávajú na zabezpečených certifikovaných platformách spĺňajúcich tie najvyššie PCI DSS štandardy bezpečnosti.
Platba Apple Pay
Zmeniť spôsob platby
Zrušiť predplatné môžeš kedykoľvek.
Súhlasim s poskytnutím predplatného a bol som pouceny, ze odsúhlasením jeho poskytnutia strácam právo na odstúpenie.

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM. Skopíruj špeciálny odkaz a zdieľaj obsah so svojimi kamošmi.

Kopírovať odkaz

Odkaz bol skopírovaný

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM, prihlás sa do svojho konta. Ak členom nie si, využi túto možnosť a zakúp si predplatné.

Zakúpiť Zakúpiť

Blahoželáme, máš prémiových kamošov!

Tento obsah je štandardne platený, no tvoj kamoš je členom Emefka PREMIUM a obsah ti odomkol. Stačí zadať tvoju emailovú adresu.