Fajčenie patrí medzi najvýznamnejšie rizikové faktory ohrozujúce zdravie. Okrem toho, že zvyšuje riziko viacerých druhov rakoviny a srdcovo-cievnych ochorení, negatívne vplýva aj na pokožku, ústnu dutinu, pľúca, žalúdok či oči. Web Tvnoviny priniesol správu o tom, že sa vedcom podarilo vypočítať cenu jednej cigarety. Čas, ktorý fajčiarovi vezme zo života.
Napriek tomu, že škatuľky cigariet sa už roky povinne označujú výstražnými textami a odstrašujúcimi fotografiami, ich účinok na zníženie počtu fajčiarov nemusí byť taký výrazný, ako sa očakávalo. Nepomáha ani zdražovanie. Britské ministerstvo zdravotníctva preto hľadá nové spôsoby, ako ľudí odradiť od tejto návykovej činnosti.
Jedným z navrhnutých prístupov je ukázať fajčiarom konkrétny údaj. Napríklad – o koľko im jediná cigareta skracuje život. Na tento účel oslovili vedcov z University College London. Tí pripravili rozsiahlu analýzu založenú na dlhodobých výskumoch fajčenia a jeho následkov.
Cigarety ako tichý zabijak
Podľa výsledkov štúdie existuje rozdiel medzi pohlaviami – ženy sú v miernej nevýhode. Každá vyfajčená cigareta im v priemere skráti život o 22 minút, zatiaľ čo u mužov je to približne 17 minút. Celkovo sa ukázalo, že priemerná strata života na jednu cigaretu je približne 20 minút.
„Čím skôr človek prestane fajčiť, tým dlhšie bude žiť,“ zdôrazňuje hlavná výskumníčka Sarah Jacksonová z výskumnej skupiny pre alkohol a tabak na UCL. Podľa nej sú pozitívne účinky zanechania fajčenia takmer okamžité a prejavia sa bez ohľadu na vek či zdravotný stav fajčiara.
Analýza vychádzala z dvoch významných projektov – štúdie o účinkoch fajčenia, ktorá začala už v roku 1951, a štúdie zameranej na zdravie žien prebiehajúcej od roku 1996. Tieto dlhodobé údaje umožnili vedcom presnejšie vyčísliť, o koľko rokov života fajčenie priemerne pripraví ľudí.
Podľa Jacksonovej tí, ktorí s fajčením nikdy neprestanú, strácajú približne desať rokov života. Ide o desať rokov, počas ktorých by mohli prežiť množstvo vzácnych okamihov a životných míľnikov so svojimi blízkymi. Dodáva, že mnohí si síce spájajú vyšší vek s chorobami, no práve fajčenie ich oberá o roky, keď by ešte mohli byť relatívne zdraví.
„Primárne to zasahuje obdobie stredného veku, keď by človek mal byť ešte aktívny a zdravý,“ upozorňuje. „Fajčenie urýchľuje nástup ochorení a spôsobuje, že napríklad 60-ročný fajčiar má zdravotný stav porovnateľný so 70-ročným nefajčiarom.“
