Narcizmus – slovo, ktoré sa v posledných rokoch skloňuje čoraz častejšie. Nejde však len o módny psychologický pojem, ale o skutočný fenomén, ktorý dokáže zničiť životy tých, ktorí sa ocitnú v blízkosti človeka s narcistickou poruchou osobnosti. Vzťah s narcistom začína často ako rozprávka – pozornosť, komplimenty, intenzívne vyznania lásky. No postupne sa mení na nočnú moru plnú manipulácie, citového vydierania, gaslightingu a postupného ničenia sebavedomia obete.
Podľa psychológov narcisti tvoria približne 1 – 6 % populácie, pričom častejšie ide o mužov. Neznamená to však, že by ženy nemohli byť narcistkami. Práve naopak – ich manipulácia býva často ešte rafinovanejšia a ťažšie odhaliteľná. Obete narcistov prechádzajú podobnými fázami: od počiatočného okúzlenia cez postupnú stratu vlastnej identity až po bolestivé prebudenie a náročnú cestu k uzdraveniu.
V nasledujúcich štyroch príbehoch vám predstavíme Martinu, Petra, Zuzanu a Michala – ľudí, ktorí prežili vzťah s narcistom a našli odvahu nielen odísť, ale aj zdieľať svoje skúsenosti. Tieto príbehy sú jedinečné. Spája ich ale podobná dynamika manipulácie a cesta k znovuobjaveniu vlastnej hodnoty. Možno v nich nájdeš paralely s tvojimi vlastnými skúsenosťami alebo ti pomôžu rozpoznať varovné signály v tvojom okolí.
Pozn. redakcie: Výpovede respondentov uverejňujeme v pôvodnom znení, aby sme zachovali ich autenticitu a umožnili čitateľom, ktorí prechádzajú podobnou skúsenosťou, lepšie sa v príbehoch nájsť a uvedomiť si vlastnú situáciu.
Martina: Sedem rokov v tieni dokonalého muža
Keď som spoznala Mareka, mala som 25 rokov a práve som dokončila vysokú školu. Bol charizmatický, úspešný právnik, o desať rokov starší. Všetci mi hovorili, aké mám šťastie, že som si „ulovila“ takého muža. Prvé mesiace boli ako z románu – zahŕňal ma darčekmi, pozornosťou, plánoval naše spoločné víkendy do posledného detailu.
Zmena prišla postupne, tak nenápadne, že som si ju dlho nevšimla. Najprv mával drobné poznámky o mojom oblečení. „Toto si predsa nemôžeš obliecť na stretnutie s mojimi kolegami,“ hovoril. Potom začal kritizovať môj účes, váhu, spôsob, akým som rozprávala. Vždy to však robil s úsmevom, akoby mi len pomáhal byť lepšou verziou seba.
Viac PREMIUM článkov na podobnú tému:
- Na vlastnej koži: Na 2 týždne som vyskúšala virálnu „No spend challenge“. Takto to dopadlo
- Slovenská expertka o vzťahoch na pracovisku: Daň za nezáväzný s*x s kolegom je príliš vysoká
- Slovenka o živote s insomniou: Posteľ je mojím úhlavným nepriateľom, z liekov na spanie som mala halucinácie (ROZHOVOR)
Po roku vzťahu som sa k nemu nasťahovala a vzdala sa svojej práce v marketingu, pretože tvrdil, že je „pod moju úroveň“ a že on ma dokáže zabezpečiť. Postupne som stratila kontakt s priateľmi – buď ich otvorene kritizoval, alebo po ich návšteve analyzoval každé ich slovo a presvedčil ma, že ma nemajú radi. Moja rodina bola pre neho „príliš jednoduchá“.
Najhoršie boli chvíle, keď som ho konfrontovala. Dokázal obrátiť každý argument tak, že som nakoniec ja prosila o odpustenie. „Ty si taká precitlivená,“ opakoval. „Normálna žena by toto neriešila.“ Začala som pochybovať o svojom vnímaní reality.
Pre odomknutie obsahu zadaj svoj e-mail
Registrácia a platba bude dokončená po zadaní e-mailu.
Staň sa členom Emefka PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.
Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.V článku sa po odomknutí dozvieš
- Ako rozpoznať manipulatívne techniky narcistov a prečo ich obete často nevidia
- Ako narcisti systematicky izolujú svoje obete od priateľov a rodiny
- Ako narcistické zneužívanie postupne ničí sebadôveru a identitu obete
- Aké konkrétne kroky pomohli štyrom Slovákom vyslobodiť sa z toxických vzťahov
- Praktické rady od odborníkov, ako začať proces uzdravenia po narcistickom zneužívaní
- Odpoveď na otázku, či sa narcisti menia
Po odomknutí tiež získaš
- Články bez reklám
- Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
- Exkluzívne benefity
