Dlhé desaťročia to bola samozrejmosť. Muži pri toalete stáli, zatiaľ čo ženy si sadali. Lenže nové výskumy a odporúčania lekárov búrajú zaužívané zvyky. Státie už nemusí byť tou najlepšou voľbou a odborníci dokonca varujú, že takýmto spôsobom riskuješ viac, než si myslíš.
Generácie mužov vyrastali s presvedčením, že je to jediný správny spôsob, no moderná medicína hovorí presný opak. To, čo si možno doteraz považoval len za rutinu, sa ukazuje ako faktor, ktorý môže mať veľký vplyv na tvoje zdravie aj hygienu domácnosti.
Možno ti to znie čudne, ale obyčajný detail, ako je poloha pri močení, môže mať vplyv na tvoje zdravie aj komfort. Najnovšie poznatky lekárov a urológov totiž ukazujú, že sedenie je nielen praktickejšie, ale v mnohých prípadoch aj bezpečnejšie, informuje The Sun.
„Pri sedení sú svaly panvového dna uvoľnenejšie a močový mechúr sa dokáže vyprázdniť dôkladnejšie,“ vysvetľujú odborníci. To znamená, že v tele neostáva zvyškový moč, ktorý je častou príčinou infekcií močových ciest. A nejde len o infekcie. Pri dlhodobom probléme s neúplným vyprázdňovaním sa môžu objaviť aj vážnejšie ťažkosti s prostatou.
Ďalšou kapitolou je hygiena. Asi každý muž sa už stretol s tým, že aj pri najlepšom mierení končia drobné kvapky na podlahe či stenách. Sedenie tento problém jednoducho vyrieši. Kúpeľňa zostáva čistejšia, čo ocenia najmä domácnosti, kde sa o toaletu delí viac ľudí.
Lekári upozorňujú aj na tlak, ktorý pri státí vzniká na panvové dno. Ak sa dlhodobo preťažuje, môže to viesť k nepríjemnostiam ako inkontinencia či dokonca problémy s erekciou. Pre starších mužov alebo pre tých, ktorí už majú skúsenosti s problémami prostaty, je sedenie jasnou voľbou.
Jednoduchý dôvod
Pre mnohých je však dôvod omnoho prozaickejší, jednoducho pohodlie. Odpadá stres z presného mierenia, nehrozí „nehoda“ a celé je to rýchlejšie aj čistejšie. Dokonca aj krátky moment na sedení môže poslúžiť ako malý oddych počas dňa.
Samozrejme, ak si zdravý muž bez problémov, státie ti neublíži. No čoraz viac odborníkov tvrdí, že aspoň občas by si mal muž skúsiť pri vykonávaní potreby sadnúť. Výhody sú totiž jasné, od zdravšieho močového traktu, cez čistú kúpeľňu až po menšie riziko nepríjemností, o ktorých by si radšej nikdy nechcel hovoriť nahlas.
Takže, páni, možno nastal čas prehodnotiť staré návyky. Možno zistíte, že sedenie nie je žiadna hanba, ale naopak. Je to praktická voľba, ktorá vám do budúcna ušetrí viac problémov, než by ste čakali.
Chceš vedieť ďalšie zaujímavosti? Prečítaj si napríklad ako máš skladovať otvorené víno alebo prečo nemáš chodiť spať s náušnicami:
