6. „Obdivujem ťa za to, že…“
Vyjadrenie obdivu k niečomu, čo váš partner robí dobre, alebo k jeho/jej vlastnostiam, môže posilniť jeho/jej sebavedomie a ukázať, že si ho/ju vážiš nielen ako partnera/partnerku, ale aj ako osobu.
7. „Rozumiem, prečo sa cítiš takto.“
Vyjadrenie pochopenia pre partnerove či partnerkine pocity môže zmierniť napätie a ukázať, že si ochotný/á vžiť sa do jeho/jej situácie. Empatia je kľúčovým prvkom v riešení konfliktov.
8. „Viem, že nie sme dokonalí, ale môžeme na tom pracovať.“
Pripustenie, že obaja máte svoje chyby, a zároveň vyjadrenie ochoty pracovať na vzťahu posilňuje pocit spolupatričnosti a odhodlania zlepšovať sa spoločne.
9. „Ďakujem, že si ma vypočul(a).“
Vyjadrenie vďaky za čas a pozornosť partnera či partnerky pri riešení problému je tiež spôsob, ako ho/ju obmäkčiť. Poďakovanie za venovaný čas a pozornosť môže posilniť vzájomný rešpekt, čo prispieva k lepšej komunikácii a porozumeniu.
10. „Milujem ťa a nechcem, aby nás táto hádka rozdelila.“
Pripomenutie lásky a dôležitosti vzťahu môže byť silným upokojujúcim faktorom. Uisťuje partnera či partnerku, že napriek nezhodám je tvoja láska stále prítomná a silná.
Pri riešení konfliktov je dôležité pamätať si, že úspešný a zdravý vzťah si vyžaduje otvorenosť, počúvanie a vzájomný rešpekt. Tieto vety nie sú magickým riešením, ale môžu byť cenným nástrojom, ako prejaviť porozumenie, lásku a ochotu k zlepšeniu.
