6. Čím šťastnejší si, tým menej spánku potrebuješ
Toto je možno taký fakt, ktorý sme mnohí už zistili aj sami, vlastným sebapozorovaním. Čím viac radosti v živote pociťujeme, tým je naše nutkanie spať menšie. A naopak, keď sme depresívni, spánku potrebujeme viac.
7. Šťastie sa dá kúpiť
„Šťastie si nekúpiš“ je veľmi frekventovanou hláškou, ktorou ľudia poukazujú na to, že skutočne šťastným sa vďaka hmotnému majetku alebo nakupovaniu stať nemôžeš. Vedci však vyvrátili aj tento výrok.
Pocit šťastia sa naozaj dá kúpiť, ale peniaze by sme nemali minúť na seba, ale na svoju rodinu, blízkych či ľudí v núdzi. Keď prinášame radosť ostatným, zvyšujeme našu sebaúctu a vnímame sa ako spokojnejší so svojím životom, teda aj šťastnejší.
8. Zlomené srdce skutočne spôsobuje fyzickú bolesť
Neurológovia prišli s týmto zaujímavým zistením. Podľa nich odmietnutie človek prežíva rovnako ako fyzickú bolesť, resp. cíti pri tom to isté. Deje sa to z toho dôvodu, že reakcia tela na fyzickú a emocionálnu bolesť je veľmi podobná. Pri oboch javoch sa uvoľňuje rovnaká chemická látka. Preto sa po rozchode často cítime byť takí zničení, akoby sme boli chorí.
9. Naraz si dokážeme zapamätať maximálne 3-4 veci
Ak máme vybaviť naraz viac ako štyri veci, je dosť pravdepodobné, že na ostatné zabudneme. Takisto, keď nám mama nadiktuje viacero vecí a my si to nenapíšeme na papier, zvyčajne aj prídeme s polovičným nákupom.
Skrátka, ani naša myseľ nie je bez limitov. Vedci zistili, že naša krátkodobá, pracovná pamäť dokáže zafixovať maximálne štyri veci naraz. Aj z toho dôvodu sa telefónne čísla diktujú po troch (0903 XXX XXX).
10. Ak chceš udržať tajomstvo, nerozprávaj sa s priateľmi v noci
Ďalší fakt, ktorý súvisí so spánkom. Štúdie dokazujú, že keď sme najviac vyčerpaní, sme aj najúprimnejší. Vtedy máme sklon príliš nepresladzovať svoje slová a neprikrášľovať fakty. Ľudia sa k veciam priznávajú hlavne počas neskorých nočných rozhovorov. Naopak, poobede klameme najlepšie.
Preto, ak niečo tajíš, nemal by si „klábosiť“ v neskorých hodinách. Je totiž dosť možné, že tajomstvo z teba vyletí a ty ani nebudeš vedieť ako.
