Možno to poznáš aj z vlastného života. Máš na zozname plno zaujímavých seriálov, ktoré si chceš pozrieť, ale napokon aj tak zase skončíš pri Priateľoch, The Office či ďalších tituloch, ktoré si už videl snáď tisíckrát.
Vôbec neprekáža, že presne vieš, kam sa príbeh bude uberať, a že už poznáš všetky hlášky naspamäť. A napriek tomu si ich dokážeš skvele užiť a zrelaxovať sa pri nich. Otázku, prečo to tak vlastne je, si položil aj portál LADbible.
Vypichol tiež niekoľko seriálov, ku ktorým sa ľudia stále vracajú. Okrem Priateľov medzi nimi nájdeme aj klasiky ako The Office, Klinika Grace, New Girl či Peep Show. Na prvý pohľad sa môže zdať, že ide o pohodlnosť. Tieto seriály sú prístupné komukoľvek, nie je nutné vidieť každú ich epizódu a celkovo sú v mnohom predvídateľné.
Chceme predvídateľnosť a pohodu
Podľa psychologičky Pamely Rutledge je práve štruktúra a predvídateľnosť to, čo nás na týchto seriáloch láka najviac. Tieto tituly majú väčšinou pomerne jednoduchý príbeh a sú ideálne na nenáročné sledovanie.
„Hľadanie útechy v pozostatkoch popkultúry nie je nový fenomén, hoci je zvláštny,“ uviedla. „Veda o opätovnom sledovaní je jednoduchá a intuitívna: v čase stresu hľadáme skôr známe podnety a nie neznáme. Pozeranie vecí, ktoré sme už videli, nás upokojuje – dokonca posilňuje –, pretože pre mozog nie je náročné a znižuje jeho kognitívnu záťaž.“
Dodala, že podobné sledovanie má svoje nezanedbateľné benefity a pre ľudí, ktorí cítia úzkosť, sa môže stať terapeutickým. „Pozeranie toho istého diela viackrát nás utvrdzuje v tom, že vo svete existuje poriadok, čo môže na prvotnej úrovni vytvárať pocit bezpečia a pohodlia.“
Rutledge zdôraznila, že všetci žijeme v strese. Niekto viac, niekto menej, ale všeobecne sa mu nedá uniknúť. V živote, v práci, kdekoľvek. Všade narážame na neistoty a úzkosť. Je potom úplne logické, že ak si chceme oddýchnuť, siahneme po niečom, čo dobre poznáme.
„Čo mi poskytne nejakú útechu a odmenu, čo je ľahké, nevyčerpá ma a vráti mi energiu? Presne pre to sú seriály ako The Office či Priatelia výbornou voľbou.“
Pokiaľ teda tiež patríš k divákom, ktorí znova a znova pozerajú obľúbené seriály, nemusíš mať preto zlé svedomie. Pomáha to totiž tvojej psychike.
