Koncept piatich jazykov lásky, ktorý v roku 1992 predstavil Dr. Gary Chapman, sa stal celosvetovým fenoménom. Jeho hlavná myšlienka je prostá: každý z nás hovorí iným „citovým dialektom“, píše magazín People. Problém nastáva, keď sa snažíš partnerovi vyznať lásku v jazyku, ktorému on nerozumie.
Je to ako hovoriť po maďarsky na niekoho, kto ovláda len angličtinu – posolstvo sa skrátka stratí v preklade. Ak si si nie istý, akým jazykom lásky hovoríš ty a akým tvoj partner, každý z vás si môže osobite urobiť náš test a zistiť, ako na tom ste.
O akých jazykoch je reč?
Podľa Chapmana rozlišujeme päť základných spôsobov, ako prejavujeme a prijímame náklonnosť:
- Slová uistenia: Komplimenty, ocenenie a slovná podpora.
- Skutky služby: Pomoc v domácnosti či drobné láskavosti, ktoré uľahčia deň.
- Prijímanie darov: Nie o drahých veciach, ale o pozornosti a dôkaze, že na teba niekto myslel.
- Spoločný čas: Skutočná prítomnosť bez telefónov, hlboké rozhovory a zdieľané zážitky.
- Fyzický dotyk: Od držania sa za ruky až po objatia a intimitu.
Vitamín, nie zázračný liek
Hoci je tento koncept extrémne populárny, odborníčka na vzťahy Karina F. Daves uviedla pre People, že jazyky lásky by sme mali vnímať skôr ako „vzťahové vitamíny“ než ako definitívnu záchranu rozpadnutého vzťahu. Vitamíny ťa udržia v kondícii, ale samy o sebe nevyliečia hlboké problémy.
Zaujímavosťou je, že Chapmanova teória nevzišla z vedeckých laboratórií, ale z jeho dlhoročnej praxe manželského poradcu. Moderné výskumy navyše naznačujú, že naše preferencie nie sú nemenné. To, čo potrebujeme, sa často mení podľa miery stresu, životnej fázy či aktuálneho pocitu deficitu – ak sa cítiš vyčerpaný, zrazu môžu byť „skutky služby“ dôležitejšie než kedykoľvek predtým.
Ako z toho vyťažiť maximum?
Kľúčom nie je len nájsť svoju „škatuľku“, ale naučiť sa vnímať potreby partnera. Namiesto striktného dodržiavania pravidiel používaj tieto jazyky ako nástroj na lepšie prepojenie. Sleduj, čo tvoj partner robí pre teba – často ti totiž dáva lásku presne tak, ako by ju chcel sám dostávať.
Teraz, keď už vieš, čo jednotlivé jazyky znamenajú, je čas zistiť, ktorý z nich bije v tvojom srdci najsilnejšie.
1 Čo ťa od partnera/ky najviac poteší po náročnom dni?
- Keď mi povie, ako veľmi si ma váži a že som šikovný/á.
- Keď ma čaká s uvarenou večerou alebo uprataným bytom.
- Keď si spolu sadneme k čaju a nerušene sa rozprávame.
- Keď ma silno objíme a len tak pri mne leží.
- Keď mi prinesie moju obľúbenú drobnosť (napr. čokoládu).
2 Cítiš sa najviac milovaný/á, keď:
- Mi partner/ka nečakane pomôže s niečím, čo vie, že neznášam robiť.
- Trávime spolu víkend niekde mimo domova. (napr. výlet, turistika)
- Vyzdvihne niečo na mojej povahe či pochváli môj vzhľad.
- Ma partner/ka drží za ruku, keď sme vonku alebo ma nečakane objíme,
- Poteší ma s nejakou drobnosťou.
3 Čo by ťa vo vzťahu najviac zranilo?
- Ak by sme prestali tráviť spoločný čas a každý by si žil „po svojom“.
- Ak by ma partner/ka prestal/a fyzicky vyhľadávať (dotyky, objatia).
- Ak by partner/ka ignoroval/a moje prosby o pomoc v domácnosti.
- Ak by ma partner/ka kritizoval/a alebo mi hovoril/a nepekné slová.
- Ak by partner/ka úplne ignoroval naše výročia a sviatky.
4 Ktorá z týchto viet by ti najviac pohladila dušu?
- „Poď ku mne, potrebujem ťa cítiť blízko.“
- „Tu máš malú pozornosť, pripomína mi to teba.“
- „Som na teba taký hrdý/á, zvládol/la si to úžasne.“
- „Zarezervoval/a som nám stôl, chcem byť dnes večer len s tebou.“
- „Dnes som za teba vybavil/a nákupy, aby si si mohol/la oddýchnuť.“
5 Aké gesto je pre teba najdôležitejšie počas udobrovania sa po hádke?
- Malý zmierovací darček ako symbol dobrej vôle.
- To, že mi partner/ka venuje plnú pozornosť a skutočne ma počúva.
- Jemný dotyk na pleci alebo objatie.
- To, že partner/ka aktívne urobí niečo, aby situáciu napravil/a.
- Uistenie slovami: „Stále ťa milujem a spolu to vyriešime.“
6 Ako najradšej oslavuješ svoje úspechy? Čo je vtedy pre teba dôležité?
- V blízkosti milovanej osoby, len my dvaja v objatí.
- Prijatím darčeka, ktorý mi bude tento úspech pripomínať.
- Spoločnou večerou alebo výletom, kde sa sústredíme len na seba.
- Tak, že mi niekto pomôže s prípravami oslavy alebo povinnosťami.
- Tým, že mi blízka osoba povie, ako veľmi si môj úspech zaslúžim.
7 Čo je pre teba najlepším dôkazom, že partner/ka na teba myslí, keď ste od seba?
- To, že po návrate domov nájdem niečo hotové/urobené za mňa.
- Krátka správa: „Myslím na teba, si úžasná/ý.“
- Fotka niečoho, čo mu/jej ma pripomenulo a malé prekvapenie, ktoré ma čaká po príchode.
- To, že si hneď po návrate vyhradí čas len na mňa.
- To, že prvé, čo urobí po príchode, je dlhé privítacie objatie.
8 Ktorý typ darčeka si najviac ceníš?
- Niečo vlastnoručne vyrobené alebo starostlivo vybrané.
- Darček v podobe lístkov na spoločný zážitok. (napr. aj pozvanie na večeru, do kina)
- Keď mi niekto daruje svoj čas a pomôže mi s niečím ťažkým.
- Keď dostanem knihu s osobným venovaním plným lásky.
- Darček, ktorý zahŕňa spoločné túlenie sa, leňošenie v posteli celý deň.
5 jazykov lásky
Created on- Quiz result
Slová uistenia
Tvojím jazykom sú komplimenty, ocenenie a slová podpory, ktoré rád/a dostávaš.
- Quiz result
Skutky služby
Lásku vnímaš cez činy – keď ti niekto uľahčí život pomocou alebo prácou.
- Quiz result
Spoločný čas
Najviac pre teba znamená kvalitne strávený čas a spoločné zážitky.
- Quiz result
Fyzický dotyk
Blízkosť, držanie sa za ruky a objatia sú pre teba kľúčom k pocitu bezpečia.
- Quiz result
Prijímanie darov
Darček pre teba nie je o cene, ale o vedomí, že na teba niekto myslí.
