Hľadanie zmyslu života
Stále sa pýtaš, čo je vlastne tvojím cieľom v živote. Niekedy sa cítiš, ako by si len prežíval/a a nevedel/a, kam smeruješ. Zdanlivo nič nemá hlbší význam.
- Reakcia 1: „Aj keď ešte neviem presne, čo chcem, viem, že hľadanie môjho cieľa je prirodzenou časťou života. Každý deň je príležitosťou objavovať a zistiť, čo ma napĺňa.“
- Reakcia 2: „Cítim, že môj život nemá zmysel. Každý deň sa mi zdá byť rovnaký a nemám energiu na to, aby som sa o niečo snažil/a. Čakám, že sa niečo stane, ale nič sa nemení.“
Ako reaguješ ty?
Ak sa tvoja reakcia viac podobá prvej možnosti, môžeš byť v fáze hľadania a objavovania, čo je úplne normálne. Ak tvoja reakcia skôr zodpovedá druhej možnosti, môžeš sa nachádzať v období, keď je pre teba ťažké nájsť motiváciu a zmysel života, čo môže byť známkou krízy.
Obavy z budúcnosti
Začínaš pociťovať tlak zo všetkých strán: spoločnosť, rodina, priatelia – každý má svoje očakávania. Máš pred sebou mnoho rozhodnutí, ktoré určia tvoju budúcnosť, ale nemáš pocit, že by si mal/a dostatok času alebo jasnosti na to, aby si ich správne urobil/a. Ako sa cítiš?
- Reakcia 1: „Je pravda, že sa cítim pod tlakom, ale verím, že časom všetko zapadne do seba. Snažím sa nestrácať hlavu a robiť každý deň krok za krokom. Nemusím mať všetky odpovede hneď.“
- Reakcia 2: „Cítim sa úplne preťažený/á a vyčerpaný/á zo všetkých rozhodnutí, ktoré musím urobiť. Mám pocit, že nie som pripravený/á čeliť tomu, čo odo mňa všetci očakávajú. Stále čakám, že niekto iný urobí rozhodnutia za mňa.“
Ako reaguješ ty?
Ak sa tvoja reakcia viac podobá prvej možnosti, naznačuje to, že si schopný/á zvládať tlak a vyrovnávať sa s neistotou. Aj keď sa cítiš zmätene, máš schopnosť robiť malé kroky a veriť, že veci sa časom usporiadajú. Ak sa tvoja reakcia skôr zhoduje s druhou možnosťou, môže to byť signál, že sa cítiš zahltený/á množstvom očakávaní a rozhodnutí, čo je typické pre obdobie, keď sa môže prejaviť kríza mladého veku.
Záver
Tento článok ti poskytol niekoľko náhľadov do tvojho myslenia a reakcií na rôzne životné situácie. Ak si sa viac spoznal/a v reakciách, ktoré sú plné nádeje, optimizmu a schopnosti prispôsobiť sa, pravdepodobne ešte neprežívaš krízu mladého veku. Ak si však viac rezonoval/a s reakciami plnými pochybností, strachu a zmätenosti, môže to byť znakom, že sa nachádzaš v období, ktoré býva nazývané krízou mladého veku. Nezabúdaj, že to je úplne prirodzený proces a každý má svoje tempo dospievania.
