Každý z nás je občas vystavený situáciám, ktorým by sa najradšej vyhol. Znalosť niektorých psychologických trikov ti môže pomôcť poradiť si s nepriaznivými okolnosťami. Niektoré z nich ti pomôžu čítať atmosféru lepšie ako ostatným ľuďom a uniknúť z nepríjemnej situácie najlepším možným spôsobom.
Niekto priveľa rozpráva
Sú ľudia, ktorí z ničoho nič spustia nikdy nekončiaci sa monológ, a ty by si bol najradšej, keby mali na čele umiestnené veľké červené tlačidlo OFF. Dokáže byť nepríjemné, keď ťa niekto zdržiava rečami o veciach, ktoré ťa nezaujímajú, a „nepozná konca“. V tom prípade ti môže pomôcť takáto malá psychologická finta.
Hoď niečo na zem alebo pusti čokoľvek, čo máš v ruke. Znie to možno pomerne zvláštne, no tým, že ho niečo preruší, môže nastať na jeho strane uvedomenie, že skutočne už rozpráva pridlho. Ak človeka niečo v monológu stopne a vynúti, aby s ním prestal, už nebude mať taký plynulý sled myšlienok. Tým pádom ťa čoskoro opustí a ty si vydýchneš.
Dookola si pospevuješ to isté
Možno poznáš ten pocit, keď si dookola pospevuješ tú istú pesničku a nevieš ju pustiť z hlavy. A už je to otravné, ako pre teba, tak aj pre tvoje okolie. Väčšinou si totiž opakujeme iba jednu časť a pri tom texte sa aj zasekneme.
V tomto prípade sa odporúča ju celú dospievať až do konca, pokiaľ nevieš celý text, nájdi si ho. Tým, že sa dostaneš až na koniec, nastane ukončenie aj v tvojom vnímaní. Prestaneš mať potrebu si slová opakovať dookola, pretože si tvoj mozog uvedomí, že už neexistuje pokračovanie.
Očakávaš konflikt
Keď na teba niekto kričí, nerozmýšľaj nad argumentmi, ktorými ho môžeš adekvátne „zničiť“, ale nastav svoju myseľ tak, aby si dokázal zachovať pokoj.
Ak ti dá priestor, hovor pokojne, nezvyšuj hlas. Je dosť možné, že tvoj prístup ho natoľko „stimuluje“, že prestane kričať aj on. Naopak, keby si po ňom začal vrieskať, viedlo by to k zbytočnému konfliktu.
V miestnosti je trápna atmosféra
Občas sa trapasom nevyhneš, patria k nášmu životu. Sú to ale chvíle, keď by si sa najradšej prepadol pod zem, hlavne ak sa ti stane nejaký trapas v práci alebo niekde, kde túžiš po rešpekte. Netreba to však brať až tak tragicky.
Niekedy je ale najlepšie, keď na chybičku sám upozorníš, uznáš trápnosť situácie a zasmeješ sa na tom s ostatnými. Uvoľníš tak atmosféru, získaš si sympatie a ľudia na to aj rýchlejšie zabudnú.
Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane
