„Quiet quitting“ nenájdeš len v práci, ale aj vo vzťahoch. Čo ak sme vo vzťahu už dávno vypli, no ešte sme neodišli? Psychologička Dominika Neprašová vysvetľuje, prečo niekedy vo vzťahu „ticho rezignujeme“, ako rozpoznať varovné signály, že už v ňom nehráme naplno, a čo s tým, ak váhame, či zostať, alebo odísť. Sú pochybnosti prirodzenou súčasťou vzťahu alebo varovaním, že niečo nie je v poriadku?
Sú pochybnosti vo vzťahu normálne alebo by sme ich mali brať ako varovný signál?
Každý z nás z času na čas pochybuje vo vzťahu, o vzťahu, o nás samých vo vzťahu, o našom partnerovi. Dokonca aj vo vzťahoch, ktoré by možno na prvý pohľad niesli označenie bezchybné či bezproblémové, môžu jednotlivci v nich riešiť túto otázku. Je to prirodzené a viac neprirodzené je nasilu sa takýmto myšlienkam brániť.
Niekedy máme pocit, že by to s niekým iným „možno bolo lepšie“. Je to len ilúzia alebo môže ísť o reálnu vnútornú nespokojnosť?
To je dobrá otázka, po ktorej treba pátrať. Pretože vedia nastať obe situácie. Vytvárame si v hlave scenáre, ilúzie a predstavy na základe toho, ako vnímame niekoho, kto sa nám zdá byť atraktívny, aké by to asi s týmto človekom bolo. Ale to sú len predstavy, pretože my nevieme, kým nezažijeme alebo si to v realite neoveríme, a teda sa z predstavy stane skúsenosť.
Zároveň ale môže nastať situácia, keď vo vzťahu nie sme naplnení, cítime sa nespokojní a začneme sa na dané predstavy upínať intenzívnejšie. Lebo naša potreba ,,tlačí na to”, aby bola naplnená a hľadá miesto, vzťah, človeka, ktorý by to vedel zabezpečiť. Každopádne, ak sa v nás nejaký takýto pocit vynorí, je na mieste po ňom pátrať a venovať sa mu.
Viac PREMIUM článkov na podobnú tému:
- Slovenská vzťahová expertka o budúcnosti vzťahov: Už dávno nežijeme monogamne, na zaľúbenosť do viacerých osôb naraz neverím
- Nevera a druhá šanca. Pre niektoré páry môže byť nevera novým začiatkom, hovorí slovenská vzťahová odborníčka
- Red flags prezlečené za green flags. Slovenská psychologička vysvetľuje, ako ich rozpoznať a čo môžeme robiť
Pre odomknutie obsahu zadaj svoj e-mail
Registrácia a platba bude dokončená po zadaní e-mailu.
Staň sa členom Emefka PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.
Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.
V článku sa po odomknutí dozvieš
- Čo je „quiet quitting“ vo vzťahoch a prečo ho mnohí zažívajú bez toho, aby si to uvedomili
- Ako rozoznať rozdiel medzi krízou vo vzťahu a toxickým partnerstvom, ktoré ťa ničí
- Ako nás ovplyvňuje kultúra „swajpovania“
- Tipy, ako obnoviť záujem a angažovanosť vo vzťahu, ktorý upadá do stagnácie
Po odomknutí tiež získaš
- Články bez reklám
- Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
- Exkluzívne benefity
