Tlačidlo na zatvorenie okna potvrdenia platby
Tvoje predplatné bolo aktivované
Sobota 21.12.2024
sk
Bohdan
, Noel
cz
Natálie

Robert Fico zverejnil video, ako cvičí. Denne spraví takmer tisíc klikov, stíha pritom aj žehliť či oholiť sa

Vymyslel si špeciálny program na cvičenie.


Z Bruselu, kde sa konal samit Európskej únie, sa predseda vlády Robert Fico prihovoril verejnosti prostredníctvom sociálnych sietí.

Okrem politických povinností poodhalil aj svoj režim, ako si udržiava kondíciu počas ciest a v obmedzených podmienkach mimo Bratislavy.

„Mnohí sa ma pýtajú, ako to robím so športom, keď nie som v Bratislave, pretože poznajú moje športové návyky. Predovšetkým cvičím v prírode, ale keď som na hoteli, mám svoj špeciálny program,“ začal Fico. Tento program zahŕňa cvičenie vo formáte 1,5-minútových intervalov, kde 30 sekúnd vykonáva kliky a zvyšnú minútu venuje príprave na pracovný deň.

„Stihnem si ožehliť košeľu, vyčistiť topánky, zbaliť veci a dokonca sa aj oholiť, ak sa mi netrasú ruky,“ dodal Fico so štipkou humoru. Vysvetlil, že za hodinu dokáže spraviť 800 až 1000 klikov, pričom každý 30-sekundový interval je prispôsobený jeho kondícii a spraví 20 až 25 klikov naraz.

Okrem fyzickej aktivity hovoril aj o detailoch svojej prípravy. V spomienkach sa vrátil k vojne, kde získal zvyk pravidelne si čistiť topánky.

Fico nezabudol pridať aj veselú poznámku o bývalom nemeckom kancelárovi Gerhardovi Schröderovi. „Raz mi povedal, že si žehlí iba predok košele, rukávy a chrbát necháva, lebo to aj tak nikto nevidí. Má pravdu, ale ja si ju žehlím celú, keď mám čas.“

Svoj ranný režim zakončuje rýchlou sprchou a odchádza za pracovnými povinnosťami. Na záver svojho videa zaželal všetkým pekný deň na Slovensku a v Bratislave, pričom ponúkol krátku ukážku svojho ranného cvičenia.

Táto ukážka z jeho každodenného života podnietila diskusie aj v komentároch. „Super kondička. Len tak ďalej,“ znie jeden komentár. „Skvelá forma, pán premiér. Máte lepšiu fyzičku ako drvivá väčšina vašich 25-30 ročných hejterov,“ pridal sa ďalší.

kvôli tejto blbosti autá kontrolou neprechádzajú

Odporúčame prečítať:

Čaká ťa STK? Dávaj si pozor, kvôli tejto maličkosti autá kontrolou neprechádzajú


Tagy:

Najčítanejšie
Podobné

Vitaj na stránke EMEFKA

Posúvaj prostom doľava alebo doprava a objav viac

Práve sa deje

Klikni a uvidíš aké máme novinky

Domov
TOP
Trending
PREMIUM
Emefka Daily logo
Nový spravodajský web
Práve sa deje

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM. Skopíruj špeciálny odkaz a zdieľaj obsah so svojimi kamošmi.

Kopírovať odkaz

Odkaz bol skopírovaný

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM, prihlás sa do svojho konta. Ak členom nie si, využi túto možnosť a zakúp si predplatné.

Zakúpiť Zakúpiť

Blahoželáme, máš prémiových kamošov!

Tento obsah je štandardne platený, no tvoj kamoš je členom Emefka PREMIUM a obsah ti odomkol. Stačí zadať tvoju emailovú adresu.