Na začiatku bolo všetko krásne. Užívali ste si vzájomnú prítomnosť, nevedeli ste sa jej nabažiť a aj letmý bozk vo vás naštartoval chuť obratom skočiť do postele. V súvislosti s intímnosťami nepadala otázka či, ale kedy, kde a ako ich čo najrýchlejšie zrealizovať. Lenže to už bolo dávno.

Dnes ste tu, miestami si pripadáte cudzí a počet telesných radovánok za uplynulých dvanásť mesiacov by ste zrátali na prstoch na palci jednej ruky. Nie je to ojedinelá situácia. Do podobného bodu mrazu sa dostáva mnoho vzťahov, podstatne nižšiemu počtu sa však darí úspešne z neho vykľučkovať. Ako na to?

Zuzana Lipová, M.D., MSc.

Je certifikovaná koučka a mama 11-ročnej dcérky. Vyštudovala všeobecné lekárstvo a psychotraumatológiu. Absolvovala 2-ročný terapeutický výcvik v rodinnej terapii a terapii vzťahových väzieb. Vedie vzdelávaciu online platformu Svet randenia a pre ženy, ktoré sa chcú lepšie zorientovať v mužskom myslení, napísala príručku Zisti, o čo mu ide.

V dnešnom rozhovore so slovenskou odborníčkou na vzťahy Zuzanou Lipovou sme dopodrobna rozobrali problematiku vyhasnutej iskry vo vzťahu. Prečo si vášeň občas pobalí saky-paky a poberie sa preč? Čo je skutočnou príčinou jej absencie? A ako s ňou možno bojovať? Presne to a ešte omnoho viac sa dočítaš v nasledujúcich riadkoch.

Z mnohých dlhodobých vzťahov sa časom vytráca vášeň a iskra. Prečo sa to deje?

Evolučne sa mechanizmus tzv. iskry a zamilovania vytvoril na splodenie potomka. V priemere cítime zamilovanosť 18 mesiacov, počas ktorých prirodzene cítime väčšiu túžbu tráviť s naším partnerom čas a dotýkať sa ho. Obdivujeme jeho kvality, chválime ho, ľahšie ustupujeme a robíme kompromisy, máme väčšiu chuť na s*x a potrebu deliť sa s ním o naše sny, túžby či strachy.

S ústupom hormonálneho kokteilu zamilovanosti zvykne však ustupovať aj vášeň. Už poznáme aj partnerove tienisté stránky, a keď nás naštve, neváhame mu ich vyhodiť na oči. Nemáme potrebu neustále sa ho dotýkať a preskúmavať ho, pretože máme pocit, že ho už dokonale poznáme. Kompromisy sa nám robiť nechce… akoby aj, keď už pol roka sľubuje, že tú skrinku opraví, a stále sa tak nestalo.

Zrazu to už nejde tak samo od seba ako predtým. Vzťah začína byť riadna makačka, ktorá si vyžaduje prácu a úsilie. A to je to – ak ľudia čakajú, že vášeň prežije „zo vzduchu“ a jednoducho nejako vydrží, budú trpko sklamaní. Nechápu, čo sa s nimi po tých rokoch stalo, kam sa ich láska a vášeň vytratila, a kladú si otázku, koho si to vlastne vôbec vzali.

Je nevyhnutné, že sa to stane, alebo je tomu možné nejako predchádzať? Ako?

Práveže sa to vôbec stať nemusí. Určitý pocit novosti, neistoty a očakávania s tým spojené po čase, samozrejme, ustupujú. Cítime sa komfortnejšie a stabilnejšie – a je dobre, že je to práve takto po biochemickej stránke nastavené, lebo stav ako začiatok zamilovanosti je pre organizmus značne zaťažujúci.