Tlačidlo na zatvorenie okna potvrdenia platby
Tvoje predplatné bolo aktivované
Štvrtok 21.11.2024
sk
Elvíra
cz
Albert

Spevácka legenda Slovákov schudla 14 kíl za 5 mesiacov. Ako sa mu to podarilo?

Teraz je spokojný a má veľa energie.


U speváka Michala Davida sme skôr zvyknutí na okrúhlejšiu postavu, avšak teraz sa na Instagrame a verejnosti pýši tým, ako výrazne schudol.

A čo mu k jeho úbytku hmotnosti pomohlo najviac? Sú to možno veci, ktoré by nikto nečakal, informuje portál Blesk.

„Vlastne to nie je ani diéta, povedal som si, že sa zbavím všetkých príloh, cukrov, sacharidov a lepku,“ prezradil spevák. „Takže ja môžem jesť všetko, jem tučné veci, smotany, syry, šaláty, mäso, všetko… aj bôčik,“ dodal.

Ďalej doplnil, že je takto úplne spokojný a má veľa energie. „Čím viac oleja, tým lepšie totiž. Všetci si myslia, že majú jesť tie light záležitosti, bez tuku. Naopak, všetko tučné. Akurát to nesmiete dopĺňať tým pečivom, to je to dôležité,“ prezradil.

Čoho sa však vzdať nechce, to je víno. Okrem stravy však dbá na pravidelný pohyb a 3x týždenne navštevuje fitness centrum.


Tagy:

Nikola Kulová
Aktuálne dianie mám pod palcom, novinky tu nájdeš každý deň. Okrem toho sa venujem PR článkom a rozhovorom s inšpiratívnymi ľuďmi.
Najčítanejšie
Podobné

Vitaj na stránke EMEFKA

Posúvaj prostom doľava alebo doprava a objav viac

Práve sa deje

Klikni a uvidíš aké máme novinky

Domov
TOP
Trending
PREMIUM
Emefka Daily logo
Nový spravodajský web
Práve sa deje

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM. Skopíruj špeciálny odkaz a zdieľaj obsah so svojimi kamošmi.

Kopírovať odkaz

Odkaz bol skopírovaný

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM, prihlás sa do svojho konta. Ak členom nie si, využi túto možnosť a zakúp si predplatné.

Zakúpiť Zakúpiť

Blahoželáme, máš prémiových kamošov!

Tento obsah je štandardne platený, no tvoj kamoš je členom Emefka PREMIUM a obsah ti odomkol. Stačí zadať tvoju emailovú adresu.