Spevácka legenda Slovákov schudla 14 kíl za 5 mesiacov. Ako sa mu to podarilo?

Teraz je spokojný a má veľa energie.


U speváka Michala Davida sme skôr zvyknutí na okrúhlejšiu postavu, avšak teraz sa na Instagrame a verejnosti pýši tým, ako výrazne schudol.

A čo mu k jeho úbytku hmotnosti pomohlo najviac? Sú to možno veci, ktoré by nikto nečakal, informuje portál Blesk.

„Vlastne to nie je ani diéta, povedal som si, že sa zbavím všetkých príloh, cukrov, sacharidov a lepku,“ prezradil spevák. „Takže ja môžem jesť všetko, jem tučné veci, smotany, syry, šaláty, mäso, všetko… aj bôčik,“ dodal.

Ďalej doplnil, že je takto úplne spokojný a má veľa energie. „Čím viac oleja, tým lepšie totiž. Všetci si myslia, že majú jesť tie light záležitosti, bez tuku. Naopak, všetko tučné. Akurát to nesmiete dopĺňať tým pečivom, to je to dôležité,“ prezradil.

Čoho sa však vzdať nechce, to je víno. Okrem stravy však dbá na pravidelný pohyb a 3x týždenne navštevuje fitness centrum.


Tagy:

Nikola Kulová
Aktuálne dianie mám pod palcom, novinky tu nájdeš každý deň. Okrem toho sa venujem PR článkom a rozhovorom s inšpiratívnymi ľuďmi.
Najčítanejšie
Podobné