Športové podprsenky aj nevyžiadané rady. 5 problémov, s ktorými vo fitku bojuje každá žena

4. Rozhovory, o ktoré nikto nestojí

Toto je tvoj moment. Máš slúchadlá, sústredený pohľad a myseľ plne zameranú na opakovania. Si vo fitku, nie na pokeci pri káve – a spoločnosť ti aktuálne nechýba. Nie každý to však chápe. Práve vo chvíli, keď sa snažíš zo seba vytlačiť posledný kúsok energie, k tebe dorazí niekto cudzí a pokúsi sa nadviazať rozhovor.

Ak existuje nevhodnejší moment na small talk, ešte si ho nezažila. „Môžem ti nejako pomôcť?“ spýta sa, keď práve finišuješ sériu a púšťaš činky o zem – len tak-tak vedľa jeho nôh. Odpoveď je jednoduchá: „Áno. S hľadaním ticha.“

5. Nadrapovanie sa s lavičkou

Tzv. smith machine je skvelá vec – zvládneš na nej odcvičiť celé telo bez obáv, že ťa váha pritlačí k zemi. Je tu však jeden háčik: lavička. Vždy, keď ju potrebuješ, začne sa správať ako pokazený nákupný vozík. Kolieska síce má, ale ovládať ju? To je skill na úrovni pilotovania lietadla.

Odporúčame prečítať:

Lela má toho už dosť, prehovorila o Vémolovi: Celý život žije vo svojom vlastnom veľkom klamstve

• Celebrity
• Vzťahy