Tréner radí: Zabudni na diéty. Tieto 2 jednoduché návyky ťa môžu do Vianoc zmeniť na nepoznanie
Takto zhodíš kilá ešte pred Štedrým dňom.
Tipy a trikychudnutie
chudnutie
Toto je vek, po ktorom ti diéty prestanú fungovať. Takto môžeš spomalený metabolizmus oklamať
Zabudni na hladovanie, toto funguje lepšie.
Zdravie a fitnessVeľké množstvo Slovákov robí pri chudnutí túto chybu. Odborníci upozorňujú, že ťa môže stáť život
Falšované lieky na obezitu ohrozujú zdravie.
Zdravie a fitness„Do tváre zrazu vyzerám staršie.“ Toto ľudí najviac prekvapilo po tom, čo výrazne schudli
Nie je to len o tom, že zrazu môžu nosiť veľkosť S.
Zdravie a fitnessVedci odhalili jednoduchý trik, ako spáliť dvojnásobok tuku bez driny. Funguje lepšie než čokoľvek iné
Toto jednoduché pravidlo ti pomôže získať štíhlejšiu postavu.
Zdravie a fitness
Tento jednoduchý trik môže rozbehnúť (nielen) tvoj metabolizmus. Neuveríš, čo všetko toto korenie dokáže
Tisícročné korenie ti môže pomôcť aj pri chudnutí.
Zdravie a fitnessEma Fajnor schudla 20 kíl: Odhalila, ako to dokázala bez drsných diét
Tvrdí, že si len našla systém, ktorý funguje pre ňu.
TV & Media
Tvoje telo vie o traume skôr než ty. Prezrádza ju tvoj dych, držanie tela aj to, že nevieš schudnúť (ROZHOVOR)
Čo sa dá z človeka vyčítať na prvý pohľad, aký šport je škodlivý a čo všetko môže spôsobovať stres?
ĽudiaNeuveriteľné premeny. 20 motivačných príkladov, že chudnúť sa dá, len treba chcieť
Fotky progresu, ktoré ťa natoľko nabudia, že si rovno pôjdeš zabehať.
Zdravie a fitnessTáto metóda na chudnutie valcuje internet. Vedci tvrdia, že je účinnejšia než počítanie kalórií
Tento spôsob stravovania vraj prináša výraznejšie výsledky.
VedaFinalisti Let’s Dance šokujú úbytkom váhy pred finále. Takto sa zmenili ich telá počas šou
Niektorí schudli naozaj slušné číslo.
TV & MediaEfektívnejší a lacnejší trik na chudnutie nenájdeš. Toto odporúča výživová poradkyňa Cibulkovej
Uznávaná výživová poradkyňa prezradila mimoriadne efektívny trik.
Zdravie a fitnessNeskutočná premena Radka Urbanyaka po šou Survivor. Neuveríš, koľko kíl schudol
Týždne bez poriadneho jedla, spánku a komfortu sa na ňom podpísali.
TV & Media
