Tvoje telo vie o traume skôr než ty. Prezrádza ju tvoj dych, držanie tela aj to, že nevieš schudnúť (ROZHOVOR)
Čo sa dá z človeka vyčítať na prvý pohľad, aký šport je škodlivý a čo všetko môže spôsobovať stres?
Ľudiachudnutie
chudnutie
Neuveriteľné premeny. 20 motivačných príkladov, že chudnúť sa dá, len treba chcieť
Fotky progresu, ktoré ťa natoľko nabudia, že si rovno pôjdeš zabehať.
Zdravie a fitnessTáto metóda na chudnutie valcuje internet. Vedci tvrdia, že je účinnejšia než počítanie kalórií
Tento spôsob stravovania vraj prináša výraznejšie výsledky.
VedaFinalisti Let’s Dance šokujú úbytkom váhy pred finále. Takto sa zmenili ich telá počas šou
Niektorí schudli naozaj slušné číslo.
TV & MediaEfektívnejší a lacnejší trik na chudnutie nenájdeš. Toto odporúča výživová poradkyňa Cibulkovej
Uznávaná výživová poradkyňa prezradila mimoriadne efektívny trik.
Zdravie a fitness
Neskutočná premena Radka Urbanyaka po šou Survivor. Neuveríš, koľko kíl schudol
Týždne bez poriadneho jedla, spánku a komfortu sa na ňom podpísali.
TV & MediaInfluencerka Janka Tkáčová: Pri diéte som jedla len jedno jablko denne, potom som sa prejedla kilom arašidového masla (ROZHOVOR)
Od momentu, keď som začala cvičiť pilates, sa mi prvýkrát začalo rysovať brucho, tvrdí.
Zdravie a fitnessRobíš, čo môžeš, no neschudol si ani gram. Tieto chyby možno brzdia tvoj progres
Redukcia hmotnosti prichádza s množstvom nástrah.
Zdravie a fitnessŠÚKL varuje: Lieky na chudnutie z internetu môžu ohroziť váš život
Falošné sľuby, skutočné riziká.
Zdravie a fitness7 užitočných publikácií pre všetkých, ktorí sa chcú do leta dostať do formy
Predtým, ako sa bezhlavo vrhneš na nezmyselné diéty, siahni po týchto užitočných knihách.
KnihyZnámej Slovenke sa podarilo schudnúť 16 kíl. Prezradila svoj recept ako na to
Pomohla jej k tomu aj láska.
ĽudiaAko sa chudlo v minulosti? Desivé historické techniky, ktoré doma radšej neskúšaj
Divoké spôsoby chudnutia z našej histórie mali jedno spoločné - nikdy nefungovali a niekedy dokonca zabíjali.
Fakty a zaujímavostiAké je tajomstvo chudnutia? Tieto aktivity ti pomôžu k tvojej vytúženej postave
Je cvičenie rovnako dôležité ako strava?
Zdravie a fitness
