Svalovica ti vie skomplikovať život. Ako efektívne bojovať proti bolesti svalov?
Rady a tipy na rýchlu regeneráciu.
Zdravie a fitnesscvičenie
cvičenie
Vedci zistili, že na udržanie dobrej kondície je potrebných menej krokov
Nedostatočná fyzická aktivita každoročne príčinou 3,2 milióna úmrtí.
News
Aké je to cvičiť s celebritami? Joga je beh na dlhú trať vhodný pre každého a kedykoľvek, hovorí Piňa yoga (ROZHOVOR)
Nie je to len o cvičení ani len o meditácii.
Zdravie a fitness
Rozdrví nimi aj melón. Kráľovná kvadricepsov tvrdí, že má najväčšie stehná na Instagrame
Smiali sa jej, že je príliš svalnatá, ona si aj napriek tomu išla za svojím.
Zdravie a fitnessAké je tajomstvo chudnutia? Aktivity, ktoré ti pomôžu k tvojej vysnívanej postave
Je cvičenie rovnako dôležité ako strava?
Zdravie a fitnessVtipné tweety, ktoré výstižne opisujú život všetkých, čo neznášajú cvičenie
Ak sa fitka bojíš ako čert kríža, toto je článok pre teba.
ZábavaHanbíš sa chodiť do fitka? 8 tipov, ktoré ti pomôžu prekonať strach
Touto fázou si prešiel asi každý.
Zdravie a fitnessPrečo obéznejší ľudia chudnú rýchlejšie? Faktory, ktoré ovplyvňujú to, koľko kalórií spáliš
Spaľovanie kalórií nie je u každého rovnaké.
Zdravie a fitness10 slovenských a českých fitness profilov, ktoré ťa namotivujú na ceste za vysnívanou postavou
Pozri si prehľad fitness profilov, ktoré by si mal určite sledovať.
Zdravie a fitness- Anketa
Anketa dňa: Máš doma nejaký stroj na cvičenie?
Používaš ho alebo slúži ako vešiak na oblečenie?
Anketa
