Lekár prezradil, ako vypočítať, kedy ísť spať, aby si sa cítil dokonale oddýchnutý
Riešenie na výdatný spánok je podľa neho jednoduché.
Fakty a zaujímavostidĺžka spánku
dĺžka spánku
Iba pätina Slovákov sa ráno prebúdza oddýchnutá, uvádza prieskum
Vo väčšej miere sa prebúdzajú unavení mladší respondenti vo veku 15 - 34 rokov.
Fakty a zaujímavostiDnes je medzinárodný deň žien. Ako potešiť ženu v tento špeciálny deň?
Isté veci by ste však mali praktizovať častejšie, nie len keď je sviatok
Tipy a triky
