10 každodenných zlozvykov, ktoré pravidelne robíme a oberajú nás o energiu
Menej viditeľné zlozvyky, ktoré ničia našu pohodu.
Tipy a trikyenergia
energia
Je tu čas na obnovu energie. Nenaleť nezmyselným detoxom, takto sa na začiatku jari naštartuješ k životu
Jar je ideálnym obdobím na nové začiatky.
Tipy a trikyAko prežiť bez kávy? Nápady na zvládnutia dňa bez obľúbeného horkého nápoja
Káva je niečo ako čarovný nápoj.
JedloMáš pocit, že máš málo energie? Tieto veci ti ju podvedome vysávajú
Zamyslel si sa niekedy nad tým, prečo máš stále málo sily žiť?
Tipy a triky
Ideálne nakopnutie. 6 vecí, ktoré ťa ráno zaručenie postavia na nohy
Môžeš plakať, že za teba do práce nepôjde niekto iný... alebo si môžeš ísť zabehať.
ZábavaLekár prezradil, ako vypočítať, kedy ísť spať, aby si sa cítil dokonale oddýchnutý
Riešenie na výdatný spánok je podľa neho jednoduché.
Fakty a zaujímavostiTipy a triky, ako na to, aby si sa cítil energickejšie
Bez toho, aby si vypil hektoliter kávy.
Tipy a trikyNeslávne známe životné fakty, s ktorými sa musí každý z nás časom zmieriť
Čím skôr to prijmeš, tým lepšie.
Fakty a zaujímavosti
