Novoročné diéty: Akú si zvoliť? Február je mesiacom jednej z nich
K chudnutiu ti môže pomôcť intermittent fasting.
Zdravie a fitnessfitness
fitness
AnketaAnketa dňa: Využil si niekedy služby profesionálneho fitness trénera?
Alebo sa radšej spoliehaš sám na seba?
AnketaFitnesska radí ženám, aby sa vykašľali na mužov, ktorí 5-krát týždenne necvičia
Ona sama cvičenie miluje a očakáva, že jej partner bude túto vášeň zdieľať.
Vzťahy- Anketa
Anketa dňa: Máš skúsenosti s meditáciou
Vieš si v tomto uponáhľanom svete nájsť chvíľu na oddych a relaxáciu?
Anketa Fitnesák s citom pre filozofiu sa vďaka imidžu starovekého Gréka stal internetovou hviezdou
Na ceste ku kalokagatii!
Ľudia
5 základných prekážok v ceste za dokonalým telom
Štíhla línia a dobrá kondícia je snom snáď každého (áno, aj vás sa to týka, chlapi). Chcieť vyzerať dobre je pekná vec, no ťažšie je už prejsť konečne k činom. Boj s pohodlnosťou a sebadisciplínou je niekedy naozaj na nevydržanie. My sami to dobre poznáme a preto sme pre vás dnes zhrnuli niekoľko základných prekážok...
Zábava
