Archív článkov gym - EMEFKA https://emefka.sk/tag/gym/ Najväčší komunitný zábavný portál na Slovensku Fri, 21 Feb 2025 10:55:22 +0000 sk-SK hourly 1 https://emefka.sk/app/uploads/2021/09/cropped-favicon-emefka-2-32x32.png Archív článkov gym - EMEFKA https://emefka.sk/tag/gym/ 32 32 Asi sa fotila až príliš často. Známa influencerka sa nedostala do luxusnej posilňovne kvôli svojmu Instagramu https://emefka.sk/asi-sa-fotila-az-prilis-casto-znama-influencerka-sa-nedostala-do-luxusnej-posilnovne-kvoli-svojmu-instagramu/ Fri, 21 Feb 2025 10:55:17 +0000 https://emefka.sk/?p=439335 Celebrity žijú život ako z budúcnosti. Neraz sa im to ale vypomstí.

Príspevok Asi sa fotila až príliš často. Známa influencerka sa nedostala do luxusnej posilňovne kvôli svojmu Instagramu je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

]]> Každý, kto sa v posilňovni zdržal aspoň pár mesiacov vie, aké to je vypĺňať informácie o permanentke. To je asi najbližšie, ako sa dostaneš k netradičného prípadu, ktorý prichádza z Ameriky. Web Indy100 totižto informuje o ojedinelej nezhode medzi známou influencerkou a posilňovňou. Nejde ale len o tak nejakú telocvičňu, ale o luxusnú posilňovňu, do ktorej si môžeš mesačnú permanentku zakúpiť za 600 dolárov.

O vtipnej situácii informoval podcast Cancelled Podcast od dvoch influenceriek s menami Tana Mongeau a Brooke Schofield. V danom podcaste sa tieto dve dámy pozreli na to, ako fungujú niektoré z posilňovní v Los Angeles. Neraz sa ich rozprava dotkla tém, ktoré znejú ako zo série Black Mirror. Možno už žijeme v budúcnosti.

Všetko sa to začalo tak, že Brooke Schofield sa rozhodla začať navštevovať úplne novú a luxusnú posilňovňu, za ktorej permanentku musíš zaplatiť 600 dolárov. Na získanie permanentky však musíš vypísať formulár. Influencerka nabehla do fitness centra celá naobliekaná do športových handier, no potom zistila, že formulár musí vyplniť online.

Recepčná jej ešte k tomu potom povedala, že prijatie môže trvať až mesiac. Influencerka sa teda posadila na recepcii a začala vypĺňať online formulár. V ňom zistila, že posilňovňa si žiada jej Instagram.

Bájka o influencerke, Instagrame a posilňovni

„Keď sa to skončilo, cítila som sa zneužitá,“ zhodnotila Brooke. Jej formulár bol však zamietnutý. Nejedného človeka by zaujímalo stanovisko posilňovne a to, čo si na Instagrame všíma. Či to, že sa influencerky chodia do telocvične iba fotiť, alebo ako žijú. Možností nie je až tak veľa. Možno práveže berú iba influencerky a ak nemáš dosť fanúšikov, jednoducho ťa nevezmú.

Ako ten stroj vôbec funguje? Situácie, ktoré pozná každý, kto začína chodiť do fitka

Mohlo by ťa zaujímať:

Ako ten stroj vôbec funguje? Situácie, ktoré pozná každý nováčik vo fitku

Brooke má však 830-tisíc followerov, čo nie je veľmi zanedbateľné číslo. Zostáva nám už iba polemizovať. Na krátky výsek z daného podcastu sa pozrelo už viac než 5 miliónov ľudí a môžeme povedať, že ide o virál, ktorý pravdepodobne dolapí aj samotnú posilňovňu.

Pod krátkym videom sa už hromadia rôzne pobúrené komentáre. „Práve teraz si uvedomujem, že by som neprežil Los Angeles,“ zhodnotil jeden z komentujúcich. „Permanentka za 600 dolárov? Práve som zrušil svoju permanentku, pretože moja posilňovňa zvýšila jej cenu na 60 dolárov,“ pohromžil si ďalší.

@cancelledpodcastclips_ this is the most LA thing everrrrrr #cancelledpodcast #tanamongeau #brookeschofield ♬ original sound – cancelledpodcastclips_

Príspevok Asi sa fotila až príliš často. Známa influencerka sa nedostala do luxusnej posilňovne kvôli svojmu Instagramu je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

]]> Slovák v Thajsku: Do Bangkoku som išiel rozbehnúť biznis s konope, najesť sa tam vieš aj za 50 centov (ROZHOVOR) https://emefka.sk/slovak-v-thajsku-do-bangkoku-som-isiel-rozbehnut-biznis-s-konope-najest-sa-tam-vies-aj-za-50-centov-rozhovor/ Thu, 20 Jun 2024 17:12:22 +0000 https://emefka.sk/?p=300771 Nie je tam obmedzená hotovostná platba, takže je to raj pre ľudí, ktorí majú prostriedky.

Príspevok Slovák v Thajsku: Do Bangkoku som išiel rozbehnúť biznis s konope, najesť sa tam vieš aj za 50 centov (ROZHOVOR) je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

]]> V roku 2022 Thajsko legalizovalo rekreačné užívanie konope, čím sa stala prvou takouto krajinou v juhovýchodnej Ázii. To malo za následok obrovský rozmach biznisu za účelom predávania konope konečnému spotrebiteľovi. Tohto podnikateľského zámeru sa pokúsilo uchopiť značné množstvo ľudí z celého sveta. Jedným z nich je aj bývalý zápasník a osobný tréner Michal Garaj.

Michal v roku 2022 odišiel do Thajska so zámienkou rozbehnúť obchod s konope s ďalšími ľuďmi z rôznych kútov sveta. Predtým však študoval v Bratislave na VŠ fyzioterapiu, v ktorej odbore sa následne rokmi zdokonaľoval. Stal sa jedným prvých zápasníkov na majstrovstvách sveta v Abu Dabí v amatérskom MMA. Takmer získal titul amatérskej ligy MAMMAL, kde skončil v zápase o titul.

Aktuálne pôsobí ako osobný tréner v IAM akademy, kde sa venuje najmä cvičeniu movement. Tento pohybový štýl trénoval napr. aj Conor McGregor. Keď sa v Thajsku akurát nepokúšal predávať konope, trénoval ľudí, aby nemali bolesti pri pohybe a dokázali v živote fungovať bez pohybových obmedzení.

Počas jeho pobytu však nastalo množstvo rôznych komplikácií a príbehov, ktoré nejednému z nás doslova vyrazia dych.

Michal, ešte raz ťa zdravíme. Vedel by si nám v úvode popísať, čomu si sa venoval, než si odišiel za životom do Thajska?

Zdravím, prajem pekný deň. Stále sa venujem a venoval som sa mentoringu ľudí, učím ich, ako sa správne hýbať, zlepšujem ich schopnosti, čo sa týka fyzického a mentálneho výkonu.

Foto: Michal Garaj

Viac PREMIUM článkov na podobnú tému:

https://emefka.sk/tag/zaujimavi-slovaci/ Tag v článku: Zaujímaví Slováci

Spomenieš si, kedy v tvojom živote nastal zlom, že si sa rozhodol odísť žiť do Ázie?

Zlom nastal, keď môj známy odišiel do Thajska a dokázal vybaviť a spojazdniť farmu na pestovanie konope. V podstate, celý proces prípravy projektu som sledoval a fascinovalo ma to, že v krajine ako Thajsko je niečo také možné.

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.

Staň sa členom Emefka PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.

Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.
Zobraziť všetky mesačné predplatné Arrow down
Celá ponuka / Kód
(Zabudol som heslo)

V článku sa po odomknutí dozvieš

  • Koľko stojí pokuta za jazdu na motorke bez prilby a na červenú?
  • Koľko stojí ubytovanie v Bangkoku?
  • Aká nepríjemná skúsenosť Michala postretla po príchode do Bangkoku?
  • Čo všetko musel zabezpečiť, aby mohol podnikať s konope?
  • Čo údajne čaká cudzincov v thajskom väzení?

Po odomknutí tiež získaš

  • Články bez reklám
  • Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
  • Exkluzívne benefity
Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.
Platba
Tlačidlo späť
Visa logo
Mastercard logo
Trust pay
Registrovať a zaplatiť
Ikona zabezpečenia Zabezpečené šifrovaním
Trust pay Platobné operácie sa odohrávajú na zabezpečených certifikovaných platformách spĺňajúcich tie najvyššie PCI DSS štandardy bezpečnosti.
Zrušiť predplatné môžeš kedykoľvek. Súhlasím s poskytnutím predpaltného a bol som poučený, že odsúhlasením jeho poskytnutia strácam právo na odstúpenie.

Príspevok Slovák v Thajsku: Do Bangkoku som išiel rozbehnúť biznis s konope, najesť sa tam vieš aj za 50 centov (ROZHOVOR) je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

]]> 12 typov ľudí, ktorých stretneš vo fitku https://emefka.sk/12-typov-ludi-ktorych-stretnes-vo-fitku/ Tue, 23 Jan 2018 16:56:48 +0000 https://emefka.sk/12-typov-ludi-ktorych-stretnes-vo-fitku/ N

Príspevok 12 typov ľudí, ktorých stretneš vo fitku je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

]]> Čo je to najčastejšie predsavzatie do nového roka? No predsa „začnem cvičiť“! Január a február vo fitness centre… to je smrť pre všetkých pravidelných fitkárov. Potom ale nadšenie opadne a dá sa cvičiť už normálne. Cvičíme, lebo chceme vyzerať dobre. Lebo chceme schudnúť. Lebo chceme mať v lete tehličky na bruchu na všetkých fotkách z Egyta. Chceme, aby sa nám prestal triasť tuk na ruke pri kývaní (mega nepriateľ). Jednoducho cvičíme pre lepší pocit. Ako sa hovorí, sto ľudí, sto chutí a nejak podobne sa to nesie aj v posilňovni. Týchto 12 typov nájdeš v každom fitku. Už sa len naskytá otázka, ktorý typ si ty? 🙂

https://memehub.sk/post/80561

1. Nabúchanci

Trávia vo fitku deň aj noc. Pozná ich celý personál a bohužiaľ aj všetci ostatní menej pravidelní návštevníci. Majú božské telá. Pri cvičení sa im napína každý jeden sval a úprimne, každý na nich pozerá s troškou závisti (ženy aj muži). Či sypú alebo nie… to je otázne. Najčastejšie nosia tielká s uzučkými ramienkami, ktoré viac odhaľujú ako zahaľujú. Alebo sa na to úplne vykašlú a idú bez trička.

https://memehub.sk/post/88150

2. Selfíčkári

Ženy aj muži. Pri cvičení majú pravidelné pauzy na fotky. Selfíčko pri kardiu akože som hrozne spotený. Selfíčko s činkou, kde vidno ten krásny napnutý biceps. Fotečka pri drepoch v „seksi“ legínkach (hlavne ženská špecialitka). Samozrejme nesmie chýbať fotka PO cvičení v šatni o zrkadlo. Alebo po sprche v uteráku. Celý svet musí vedieť, že som si práve odmakal svoju chvíľku vo fitku.

3. Nováčik

Prvýkrát vo fitku. Chudák je taký zmätený, že sám ani šatňu nenájde. Kým sa odhodlá vyjsť, strávi 15 motivačných minút v šatni. Potom pomaličky sleduje okolie a sadne na prvý voľný stroj, ktorý uvidí. Má pocit, že ho všetci sledujú, ale úprimne, väčšina ľudí má dosť sledovať samých seba, takže na nejakých nováčikov úplne neostáva čas.

4. Micka

Presná tá tip top babena, ktorá vytáča všetky ženy do nepríčetnosti (od závisti) a u mužov spôsobuje prekrvenie v dolnej časti tela. Je od prírody chudá, takže jej stačí trikrát zdvihnúť činku a už sa nejaký ten mini svalík rysuje. Vždy je perfektne oháknutá (rozumej mini podprsenka alebo crop top a k tomu super tesné obtiahnuté legíny – samozrejme všetko zladené). Tip top micka necvičí bez make-upu. Vždy má spravenú dokonalú vizáž ako keby šla na super rande.

https://media.giphy.com/media/1441zlMyzrOs9y/giphy.gif

5. Kardio nadšenec

Príde a behá na páse. Potom chodí na páse. Behá do kopca. Z kopca. Kluše. Šprintuje. Na páse je minimálne hodinu a tečie z neho ako z vodopádu. V mobile má super kardio playlist a ide ako píla. Všetko pre nadbytočné kalóóórie!! O to predsa ide.

6. Víkendový jazdec

Má síce kúpenú permanentku na celý mesiac, ale chodí tak raz do týždňa. Už zo začiatku je jasné, že mu chýba motivácia a chuť a je tam viac-menej nasilu. Cviky robí tak napol a v hlave premýšľa, čo si dá na obed.

https://media.giphy.com/media/kQ6LloFKVlxte/giphy.gif

7. Pán múdry

Všade bol, všetko videl, počul, zažil…preto neváha a keď vidí, že niekto necvičí presne tak ako sa má, hneď priskočí a poradí. Potom sa ho už väčšinou nezbavíte a dáva vám rady ku každému cviku a stroju. Čo samozrejme nie je na škodu ak to naozaj robíte zle a chce vám poradiť. Ale keď sa to deje vždy, keď sa vo fitku vidíte, tak vás pomaly prejde motivácia a radšej zmeníte fitko (ale nezabúdajte, aj v novom fitku určite existuje podobný premúdrený týpek).

8. Naťahovač

Človek, ktorý príde do malej miestnosti s karimatkou a hodinu strečuje, naťahuje svaly, pilatesuje a jóguje. Zen a vnútorné čakry v tom preplnenom fitku asi úplne nenájde, ale aj naťahovačka je fajn. Raz za čas by si to mali dať aj nabúchanci. Možno by im pomohlo jemné prekrvenie v hlave.

9. Fero z dediny

Fitko ho veľmi baví. Rád behá, cvičí, hrozne sa potí a nepoužíva antiperspirant. Cvičí „se vším všudy“, takže tá zlatá reťázka a prsteň musia byť aj vo fitku. Po čase sa zistí, že zlatá reťázka neni až taká zlatá, pretože začne púšťať farbu… ale to sme odbočili. Jeho obľúbená fitková obuv sú šľapky alebo cvičí rovno bosý. Uterák tiež nenosí, ale hlavné je, že ho to celé baví, všakže.

https://media.giphy.com/media/3oEduVI94O3u3Q9ZXG/giphy.gif

10. Očumovač

Má rád pekné babenky. Respektíve, má rád všetky babenky. V podstate vo fitku nič nerobí, iba sa presúva z jedného stroja na druhý, utiera sa uterákom, pije, presúva činky z bodu A do bodu B a pritom všetkom očumuje! Očumuje z každého uhla.

11. Žena muž

Babenka, ktorí cvičí tak veľa, že sa postupne vytrácajú jej ženské rysy a ty potom už ani nevieš či sa bavíš s mužom či so ženou. Nenápadne čakáš, do akej šatne po cvičení vlezie. Najčastejšie sa baví s nabúchancami a spolu riešia všetky debatky okolo vitamínov, jedla a doplnkov stravy.

https://media.giphy.com/media/3nI4DTtOQfd28/giphy.gif

12. Fanatik na skupinové lekcie

Nerád cvičí sám a potrebuje poriadne komandovanie. Zumba, jumping, box. Vyskúšal už všetky skupinové lekcie, ktoré fitko ponúka. Väčšinou sa nikde neohreje príliš dlho, ale aspoň sa hýbe, takže palec hore!

Titulná fotka: pexels.com

Príspevok 12 typov ľudí, ktorých stretneš vo fitku je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

]]>