Archív článkov LÁSKA - EMEFKA https://emefka.sk/tag/laska-3/ Najväčší komunitný zábavný portál na Slovensku Mon, 07 Jul 2025 14:18:45 +0000 sk-SK hourly 1 https://emefka.sk/app/uploads/2021/09/cropped-favicon-emefka-2-32x32.png Archív článkov LÁSKA - EMEFKA https://emefka.sk/tag/laska-3/ 32 32 Mysleli si, že stretli anjela, no za maskou sa skrýval diabol. Slovenky prehovorili o lovebombingu https://emefka.sk/mysleli-si-ze-stretli-anjela-no-za-maskou-sa-skryval-diabol-slovenky-prehovorili-o-lovebombingu/ Mon, 07 Jul 2025 13:43:00 +0000 https://emefka.sk/?p=560988 Začína to ako nebeský raj, končí ako peklo.

Príspevok Mysleli si, že stretli anjela, no za maskou sa skrýval diabol. Slovenky prehovorili o lovebombingu je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

]]>
Lovebombing je manipulatívna taktika, ktorá na začiatku vzťahu vyzerá ako čistá romantika. Ľudia používajúci lovebombing často zahŕňajú svojho partnera prehnanou láskou, pozornosťou a afektívnymi prejavmi, aby si ho emocionálne „pripútali“.

Na pohľad sa môže zdať, že si našiel dokonalého partnera, ktorý ťa miluje bez podmienok, ale v skutočnosti ide o premyslenú manipuláciu, ktorej cieľom je emocionálne ovládnutie.

Ako to vyzerá v praxi? Na začiatku ti môže manipulátor neustále posielať správy, plánovať spoločnú budúcnosť už po pár týždňoch a dávať ti pocit, že si stredobodom jeho vesmíru. Prejavuje sa to cez prehnané komplimenty, drahé darčeky či intenzívne prejavy lásky.

Možno si povieš, že toto je niekto, kto to s tebou myslí vážne hneď od začiatku. Lenže táto „dokonalosť“ môže byť iba maskou.

Lovebombing má často viacero fáz. V prvej fáze sa cítiš ako na obláčiku – všetko je perfektné a všetka pozornosť je upriamená na teba. Po nej však nasleduje fáza, keď manipulátor začne svoje správanie meniť. Pod tlakom lásky prichádza kontrola, kritika a emocionálne vydieranie. Často ťa môže obviňovať z nevďačnosti alebo pokúšať sa znižovať tvoje sebavedomie, ak veci nefungujú podľa jeho predstáv.

https://emefka.sk/tag/na-vlastnej-kozi/ Tag v článku: Na vlastnej koži

Lovebombing môže mať mnoho podôb: od rýchleho vyznania lásky cez manipuláciu pocitmi viny až po snahy obmedzovať tvoj kontakt s priateľmi alebo rodinou. Hoci sa zdá byť láskou, jeho skutočnou podstatou je kontrola. Pre lepšie pochopenie tohto javu si prečítaj príbehy dvoch žien, ktoré sa stali obeťami lovebombingu.

Príbehy žien, ktoré zažili lovebombing

Príbeh Jany: Na začiatku som si myslela, že som našla princa.

Jana, 31-ročná učiteľka zo Žiliny, spoznala Martina na coworkingovom stretnutí. Bol charizmatický, vždy s úsmevom na tvári a od prvého okamihu vedel, ako upútať jej pozornosť. Už po prvom týždni jej neustále písal správy, posielal kvety a hovoril jej, že je výnimočná. „Posielal mi básne, hovoril, že som jeho osudová láska, a dokonca mi navrhol dovolenku, hoci sme spolu boli krátko,“ spomína Jana.

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.

Staň sa členom Emefka PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.

Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.
Zobraziť všetky mesačné predplatné Arrow down
Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.
Platba
Tlačidlo späť
Visa logo
Mastercard logo
Trust pay
Registrovať a zaplatiť
Ikona zabezpečenia Zabezpečené šifrovaním
Trust pay Platobné operácie sa odohrávajú na zabezpečených certifikovaných platformách spĺňajúcich tie najvyššie PCI DSS štandardy bezpečnosti.
Zrušiť predplatné môžeš kedykoľvek. Súhlasím s poskytnutím predpaltného a bol som poučený, že odsúhlasením jeho poskytnutia strácam právo na odstúpenie.

Príspevok Mysleli si, že stretli anjela, no za maskou sa skrýval diabol. Slovenky prehovorili o lovebombingu je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

]]>
Tajný rozchod Sajfu a Veroniky. Prehovorili o ňom až teraz, toto sa dialo https://emefka.sk/tajny-rozchod-sajfu-a-veroniky-prehovorili-o-nom-az-teraz-toto-sa-dialo/ Sun, 22 Jun 2025 08:09:25 +0000 https://emefka.sk/?p=549804 Aj dokonalý pár má občas problémy.

Príspevok Tajný rozchod Sajfu a Veroniky. Prehovorili o ňom až teraz, toto sa dialo je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

]]>
Na prvý pohľad pôsobia ako dokonalý pár. Dvaja úspešní, inteligentní, navzájom sa podporujúci ľudia, ktorí zvládajú rodičovstvo, kariéru aj život za hranicami. Ale ani u nich nebolo vždy všetko ružové. V podcaste Oskara Baramiho Matej „Sajfa“ Cifra a Veronika Cifrová Ostrihoňová prehovorili o momente, kedy to medzi nimi skoro nadobro skončilo.

Aj keď dnes tvoria jednu z najstabilnejších dvojíc slovenského šoubiznisu, otvorene priznali, že raz sa rozišli. A nešlo len o malú pauzu.

„Na ako dlho ste sa rozišli?“ spýtal sa moderátor. „No, nebolo to dlho,“ odpovedala Veronika. „Mesiac, dva,“ dodal Sajfa. Obaja sa zhodujú, že to nebolo jednoduché obdobie. „Vtedy bolo leto, celé leto, hej,“ spomína Veronika. „To je ináč akože riskantné sa rozchádzať počas leta,“ poznamenal Oskar. A Sajfa to priznal naplno: „Ja som sa polovicu toho leta tak zle cítil.“

Na to Veronika reagovala s úsmevom: „Strašne zle sa cítil. Ja som len videla fotky ako cestuje so svojimi dvomi nezadanými kamarátmi po Slovensku. Do Banskej Bystrice na diskotéku, ale na konci leta už prišiel takto,“ a gestom naznačila, ako sa k nej pokorne vrátil.

„Užil si. Boli sme rozídení. A ja som mu urobila narodeninovú tortu a doniesla som mu ju, napriek tomu, že sme boli rozídení,“ priznala v podcaste.

Dnes spolu vychovávajú dve krásne deti – Sáru a Šimona, a žijú v Bruseli, kde Veronika pôsobí ako europoslankyňa. Aj napriek diaľke a náročnému tempu života si na seba a na svoju rodinu vždy nájdu čas.

Odporúčame prečítať:

Slovenský influencer sa nechal pokrstiť v dospelosti. O dva dni neskôr od cirkvi odstúpil a obrátil sa so sťažnosťou na pápeža

Príspevok Tajný rozchod Sajfu a Veroniky. Prehovorili o ňom až teraz, toto sa dialo je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

]]>
Syndrómom pandy trpia mnohé vzťahy. Slovenská psychologička radí, ako sa ho zbaviť https://emefka.sk/syndromom-pandy-trpia-mnohe-vztahy-slovenska-psychologicka-radi-ako-sa-ho-zbavit/ Wed, 12 Mar 2025 14:20:00 +0000 https://emefka.sk/?p=448128 Vieš, čo je to syndróm pandy?

Príspevok Syndrómom pandy trpia mnohé vzťahy. Slovenská psychologička radí, ako sa ho zbaviť je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

]]>
Syndróm pandy je fenomén, ktorý sa vyskytuje vo vzťahoch, kde existuje hlboká citová blízkosť, no sexuálna intimita je minimálna alebo celkom chýba. Tento jav dostal svoj názov podľa pandy veľkej, ktorá je známa svojou neochotou rozmnožovať sa.

Týmto problémom netrpia len manželské či staršie páry v dlhodobom vzťahu, ale aj mladšie dvojice. Prečo tento fenomén vôbec vzniká a ako sa ho zbaviť, sme sa spýtali slovenskej psychologičky Ivany Čergeťovej.

Páry trpiace syndrómom pandy sú si emocionálne blízke, prejavujú si nežnosti a majú o seba záujem, no sexuálna stránka ich vzťahu zostáva nenaplnená. Tento stav môže byť spôsobený viacerými faktormi, ako sú stres, pracovné povinnosti, strata spontánnosti alebo emocionálna nespokojnosť jedného z partnerov. Psychológovia zdôrazňujú, že tento jav nie je nevyhnutne viazaný na dĺžku vzťahu, ale skôr na individuálne pocity šťastia a spokojnosti vo vzťahu. Tejto téme sa venovali už napríklad v relácii Teleráno, ale aj v Dámskom klube na RTVS.

Vzťahy postihnuté syndrómom pandy sa často vyznačujú túlením a maznaním namiesto aktívneho milostného života. Dôležité je otvorene komunikovať o týchto problémoch a hľadať spôsoby, ako obnoviť rovnováhu medzi emocionálnou a fyzickou blízkosťou. Ak je pre jedného z partnerov sex dôležitý a druhý ho odmieta, môže to spôsobiť frustráciu a postupné ochladnutie vzťahu.

Preto je kľúčové nájsť kompromis, aby boli obaja partneri spokojnejší a vzťah zostal naplnený po všetkých stránkach. To, prečo tento fenomén vzniká, či môže prežiť vzťah aj bez fyzickej intimity a ako odpratať syndróm pandy zo svojho vzťahu, sme sa pýtali psychologičky.

Prežije vzťah bez fyzickej intimity?

Shutterstock
Prečo vôbec tento fenomén vznikne vo vzťahu? Čo stojí za stratou fyzickej intimity?

Strata fyzickej intimity vo vzťahu často nie je náhly jav, ale skôr pomalé vyhasínanie, ktoré si partneri spočiatku ani nevšimnú. Môžeme to prirovnať k ohňu v krbe – ak sa oň nestaráme, postupne sa mení na tlejúce uhlíky, a nakoniec celkom vyhasne. Dôvodov je mnoho – od každodenného stresu, rodičovských povinností, pracovného vyťaženia až po nenápadné emočné odcudzenie.

Neuropsychologické výskumy ukazujú, že keď sa vo vzťahu oslabí emocionálna väzba, mozog redukuje produkciu oxytocínu, ktorý je známy ako „hormón lásky“. Keď sa stratí pocit bezpečia a blízkosti, telo automaticky obmedzuje fyzickú túžbu. Výsledkom je syndróm pandy – vzťah, v ktorom síce existuje nežnosť, objatia či spoločné zdieľanie, no chýba sexuálna iskra.

Dokáže vzťah prežiť aj bez intimity, teraz myslíme tú fyzickú – stačí len tá emočná a prípadne objatia, dotyky?

Vzťah môže prežiť bez sexu, ale otázkou je – v akej kvalite? Fyzická intimita je jedným zo základných pilierov dlhodobého partnerského puta a zároveň jednou zo základných biologických potrieb, pretože podporuje vzájomnú atraktivitu, hormonálnu rovnováhu a znižuje hladiny stresových hormónov. Niektoré páry môžu nájsť naplnenie aj v objatiach, držaní za ruky či v emocionálnej intimite, avšak väčšina vzťahov s postupne vyhasínajúcim fyzickým kontaktom riskuje frustráciu, sklamanie alebo skrytú túžbu, ktorá sa môže prejaviť napríklad hľadaním uspokojenia mimo vzťahu.

Ako sa zbaviť tohto syndrómu, ak už nie je neskoro, keď sa vo vzťahu vyskytne? Ako obnoviť fyzickú intimitu a hovoriť o tom?

Obnoviť fyzickú intimitu vo vzťahu je ako reštartovať počítač – treba prehodnotiť, čo nefungovalo, a postupne zaviesť nové „nastavenia“. Kľúčová je otvorená komunikácia bez obviňovania, pohŕdania či kritiky. Skôr než „prečo už spolu nespíme?“ je lepšie povedať „chcela by som, aby sme sa znovu viac zblížili“.

Na neurobiologickej úrovni môže pomôcť vedomá fyzická blízkosť – napríklad pravidelné dotyky, spoločné kúpele, tancovanie alebo jednoduché cvičenia na podporu dôvery, ako je dýchanie v synchrónnom rytme. Dôležitá je aj zvedavosť. Ak sa partneri po rokoch spoznajú nanovo a venujú sa aj neverbálnej komunikácii, môžu postupne prebudiť nielen emócie, ale aj stratenú vášeň. A nakoniec, netreba čakať na „dokonalý moment“. Intimita je o momentoch, ktoré si vytvárame, nie o dokonalosti.

Mohlo by ťa zaujímať:

Keď sa nehlási, nemá záujem. Sprievodca mužským správaním pre všetky slepo zamilované ženy

Príspevok Syndrómom pandy trpia mnohé vzťahy. Slovenská psychologička radí, ako sa ho zbaviť je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

]]>
Láska má mnoho podôb: Život lesbického páru na Slovensku https://emefka.sk/laska-ma-mnoho-podob-zivot-lesbickeho-paru-na-slovensku/ Fri, 14 Feb 2025 17:04:30 +0000 https://emefka.sk/?p=427212 Martina s Viktóriou nám priblížili svoj vzťah a podelili sa o to, s akými mýtmi sa dnes ešte stretávajú.

Príspevok Láska má mnoho podôb: Život lesbického páru na Slovensku je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

]]>
Držanie sa za ruky na verejnosti pre ne nie je automatická vec. Stretávajú sa s tým, že lesby si zvyknú niektorí jedinci sexualizovať, a aj dnes si vypočujú ešte mnohé mýty, ktoré o homosexuáloch kolujú.

Martina (28) a Viktória (23) sú dve mladé ženy, ktoré spojila asi tá najkrajšia emócia na svete – láska. Pri príležitosti Valentína sme ich oslovili na rozhovor o tom, ako sa im ako lesbickému páru žije na Slovensku.

Martina pracuje, takže sa podelila o skúsenosť aj z pracovného prostredia, Viktória je zasa študentkou, takže opísala svoju skúsenosť zo školského prostredia a s akými reakciami sa stretla v súvislosti s LGBTQ+ komunitou. Dievčatá sa podelili aj o to, ako ich orientáciu prijala rodina a blízki, či oslavujú Valentín a či sa stretli niekedy s nenávistnými reakciami.

Ako ste sa spoznali a aký bol začiatok vášho vzťahu? Ako dlho ste spolu?

M: Spoznali sme sa na Pride, prvýkrát som sa odvážila ísť ako dobrovoľník a tento krok neľutujem. Začiatok bol podľa mňa taký klasický, keď sa ti niekto páči a chceš ho spoznať, chodíš s ním von a veľa si píšete.

V: Stretli sme sa minulý rok na dúhovom Pride v Bratislave. Po podujatí mi priateľka napísala ako prvá. Písali sme si nejakú dobu, až kým sme sa dohodli na ďalšom stretnutí. Na začiatku ešte v skupinke, lebo sme si neboli isté, či tá druhá tiež niečo cíti. Teraz, keď sa nad tým spätne zamyslím, asi to bolo očividné, že to bolo obojstranné, akurát my dve sme to nevideli. Takto sme sa teda postupne spoznávali a sme spolu už štyri mesiace.

S akými predsudkami či mýtmi, ktorým ľudia ešte dnes veria, sa zvyknete stretávať ako členky menšiny?
https://emefka.sk/tag/na-vlastnej-kozi/ Tag v článku: Na vlastnej koži
Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.

Staň sa členom Emefka PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.

Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.
Zobraziť všetky mesačné predplatné Arrow down
Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.
Platba
Tlačidlo späť
Visa logo
Mastercard logo
Trust pay
Registrovať a zaplatiť
Ikona zabezpečenia Zabezpečené šifrovaním
Trust pay Platobné operácie sa odohrávajú na zabezpečených certifikovaných platformách spĺňajúcich tie najvyššie PCI DSS štandardy bezpečnosti.
Zrušiť predplatné môžeš kedykoľvek. Súhlasím s poskytnutím predpaltného a bol som poučený, že odsúhlasením jeho poskytnutia strácam právo na odstúpenie.

Príspevok Láska má mnoho podôb: Život lesbického páru na Slovensku je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

]]>
Už viac nechceš byť single? Takto si nakloníš hviezdy a (možno) stretneš svoju spriaznenú dušu https://emefka.sk/uz-viac-nechces-byt-single-takto-si-naklonis-hviezdy-a-mozno-stretnes-svoju-spriaznenu-dusu/ Mon, 16 Dec 2024 16:55:00 +0000 https://emefka.sk/?p=381510 Nemusíš len čakať na svoj osud, môžeš mu vykročiť v ústrety.

Príspevok Už viac nechceš byť single? Takto si nakloníš hviezdy a (možno) stretneš svoju spriaznenú dušu je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

]]>
Zoznámenie sa s ideálnym partnerom nemusí byť len o náhode a čakaní na pravú chvíľu. Ak túžiš po vzťahu a snívaš o tom, že konečne stretneš spriaznenú dušu, môžeš sa do tohto čakania aktívne zapojiť a nakloniť si šťastnú hviezdu.

Ako to urobiť? Poďme sa pozrieť na niekoľko jednoduchých, no účinných tipov, ktoré ti môžu pomôcť nakloniť si hviezdy vo tvoj prospech, a ktovie, možno v nasledujúcich dňoch stretneš lásku svojho života.

1. Pracuj na sebe

Predtým než sa zameriaš na hľadanie lásky mimo seba, je dôležité mať lásku k sebe. Pracuj na svojom osobnom raste, sebavedomí a sebaprijatí. Zameraj sa na svoje záľuby, zlepšuj svoje schopnosti a staraj sa o svoje fyzické a emocionálne blaho. Čím viac budeš mať rád sám seba, tým pravdepodobnejšie je, že pritiahneš k sebe svoju spriaznenú dušu.

2. Vyjdi zo svojej komfortnej zóny

Ak sa stále stretávaš s rovnakými typmi ľudí alebo si zvyknutý na určité miesta a aktivity, vyskúšaj niečo nové. Rozširuj svoje záujmy, či už ide o nové kultúrne podujatie, cvičenie v novom štúdiu alebo dobrovoľnícku činnosť. Zmena prostredia a nové skúsenosti ti môžu otvoriť dvere k novým známostiam a možno aj k spriaznenej duši.

Už nechceš byť single? Takto si nakloníš hviezdy a (možno) stretneš svoju spriaznenú dušu
Shutterstock

3. Komunikuj otvorene

Komunikácia je kľúčová vo všetkých vzťahoch. Buď otvorený a úprimný voči ľuďom, s ktorými sa stretávaš. Nerob zo seba niekoho, kým naozaj nie si. Zároveň buď pripravený počúvať a buď empatický voči druhým. Dobrá komunikácia môže vytvoriť základ pre silné a zdravé vzťahy.

4. Využi technológie

Internet a sociálne siete ponúkajú množstvo možností na zoznámenie sa s novými ľuďmi. Využi online zoznamovacie aplikácie alebo stránky, aby si sa pripojil k ľuďom s podobnými záujmami a hodnotami. Nezabúdaj však, že aj tu platí opatrnosť a zdravý úsudok.

Už nechceš byť single? Takto si nakloníš hviezdy a (možno) stretneš svoju spriaznenú dušu
Shutterstock

5. Buď trpezlivý

Nájdenie si spriaznenej duše nie je vždy rýchly proces. Môže to trvať dlhší čas a vyžaduje si to trpezlivosť. Neprestávaj však veriť, že tá pravá osoba sa raz objaví v tvojom živote. Pokračuj v úsilí a zostávaj otvorený novým možnostiam.

Mohlo by ťa zaujímať:

EMEFKA Premium len za 2,99 €? Využi našu limitovanú ponuku s nadupanými benefitmi

Príspevok Už viac nechceš byť single? Takto si nakloníš hviezdy a (možno) stretneš svoju spriaznenú dušu je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

]]>
Ako to vyzeralo v zákulisí fotenia nových účastníkov Love Islandu? Toto o nich prezradili https://emefka.sk/ako-to-vyzeralo-v-zakulisi-fotenia-novych-ucastnikov-love-islandu-toto-o-nich-prezradili/ Fri, 16 Aug 2024 13:19:01 +0000 https://emefka.sk/?p=317456 Toto prezradil o účinkujúcich fotograf či producent.

Príspevok Ako to vyzeralo v zákulisí fotenia nových účastníkov Love Islandu? Toto o nich prezradili je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

]]>
Zoznamovacia šou Love Island sa v minulom ročníku tešila obrovskému úspechu. Jej pokračovanie uvidíme už čoskoro na obrazovkách TV Markíza a streamovacej platforme Voyo.

Už v minulom článku sme ti priniesli informáciu, že šou začne už v septembri a bude v nej množstvo noviniek, ktoré však kompetentní neprezradia skôr, ako to bude potrebné. Šou bude opäť moderovať Zorka Hejdová.

„Myslím si, že tam trochu rozdiel je, pretože už všetci vedia, do čoho idú a čo majú zhruba čakať. O to viac ma potom baví, ako sú v šoku z jednotlivých twistov, ktoré na nich máme nachystané. Tých možných výmen pri ohnisku a spôsobov vyraďovania a vôbec scenárov, ktoré môžeme použiť, je nespočetné množstvo a máme sa stále s čím hrať a celú šou tak posúvať! To je super!“ prezradila Zorka.

Odporúčame prečítať:

Slovenský influencer sa nechal pokrstiť v dospelosti. O dva dni neskôr od cirkvi odstúpil a obrátil sa so sťažnosťou na pápeža

Pre portál markiza.sk prehovoril aj fotograf, ktorý nové „srdiečka“ fotil pri prvých dokrútkach. „V prvom rade som veľmi prekvapený. Pretože mi prídu starší ako minulý rok, čo je, paradoxne, pre mňa ako pre fotografa celkom výhoda, lebo vyzerajú, že už nejaké skúsenosti s fotením majú. Takže sa s nimi celkom ľahko pracuje. Sú veľmi modelovateľní, radi sa usmievajú, takže je to fajn,“ prezradil.

„Som príjemne prekvapený, koľko nových krásnych a zaujímavých ľudí sa buď prihlásilo, alebo prijalo ponuku nájsť svoju lásku v našej šou. Je pre mňa záhadou, ako je to možné, pretože po každom ročníku mám pocit, že to bolo maximum a už nikdy nikoho nenájdeme, ale skutočnosť je, našťastie, celkom iná,“ uviedol tiež o nových súťažiacich producent šou Samo Jaško.

Zatiaľ však neprezradili, kto bude medzi novými súťažiacimi, no možno sa medzi nimi opäť ocitnú známe tváre z Instagramu.

Príspevok Ako to vyzeralo v zákulisí fotenia nových účastníkov Love Islandu? Toto o nich prezradili je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

]]>