Na 14 dní som vypla sociálne siete a môj mozog sa mi poďakoval. Toto zažiješ, ak to skúsiš aj ty
Experiment, ktorý sa stal životným štýlom.
Sociálne sietementálne zdravie
mentálne zdravie
Neuropsychológ Robert Krause o mužskom duševnom zdraví: Iba silný človek si dokáže priznať, že potrebuje pomoc (ROZHOVOR)
Drvivá väčšina všetkých samovrážd je spáchaná mužmi.
SlovenskoSituationship je síce trendy, no môže vyvolávať pocity úzkosti či paranoje. Aký dopad na mentálne zdravie majú novodobé pojmy randenia?
Novodobé pojmy randenia môžu mať negatívne dopady najmä na tých, ktorí čakajú, že z toho bude niečo vážne.
ĽudiaAko randiť, keď sa duševne necítiš OK? Niekoľko rád, ktoré by ti mali pomôcť
Občas nie je zlé si dať chvíľu pauzu.
Zdravie a fitnessPrezidentka: Psychické problémy nie sú prejavom slabosti
Svetový deň duševného zdravia si pripomíname 10. októbra.
News
Úzkosti a depresie. Z čoho pramenia a ako s nimi ľudia najčastejšie bojujú?
Nie každé riešenie sa javí ako to správne.
Zdravie a fitness6 krokov, ktoré ťa naučia mať sa rád. Vieš vôbec, prečo je to také dôležité?
Staraj sa o svoje mentálne zdravie!
Tipy a trikyNuda je podľa vedcov v skutočnosti veľmi potrebná. Pomáha kreativite a pri riešení problémov
Aj nuda má v našich životoch svoje miesto.
Fakty a zaujímavosti6 krokov, ktoré ťa naučia mať sa rád. A tiež sa dozvieš, prečo by si to mal vlastne urobiť
Staraj sa o svoje mentálne zdravie!
Fakty a zaujímavostiTipy, ktoré ti pomôžu prežiť vianočné sviatky v relatívnom zdraví
Sviatky pokoja v sebe ukrývajú veľa nástrah.
Tipy a triky5 trikov, vďaka ktorým ovládneš svoje negatívne myslenie
Negatívne myšlienky ešte nikomu nepomohli, tak sa ich nauč obmedziť.
Fakty a zaujímavostiVeci, ktoré mnohokrát ľuďom pripadajú divné, no majú pozitívne účinky
Ten, čo sa len tak usmieva, nie je divný, ale zdravší ako tí, čo to nerobia.
Zdravie a fitnessInstagramové účty plné užitočných rád nielen o psychickom zdraví
Na Instagrame sa dajú nájsť aj užitočné veci.
Fakty a zaujímavosti
