Zabudni na tresku či párky. Toto raňajkujú ľudia, ktorí sa dožívajú aj 100 rokov
Raňajky, ktoré ťa môžu inšpirovať k dlhšiemu a zdravšiemu životu.
Jedlomodré zóny
modré zóny
Vedci skúmali raňajky ľudí, ktorí sa dožívajú 100 rokov. Táto potravina je podľa nich kľúčová
Vedci zistili, že ľudia v „modrých zónach“, ktorí sa dožívajú vyše 100 rokov, konzumujú pravidelne na raňajky túto potravinu.
Jedlo
