Vedecké štúdie taktiež potvrdzujú, že mať na sebe nejakú tú „vadu“ vôbec nemusí byť, vzhľadom na spoločenské postavenie, na škodu. Práve naopak. Naše nedostatky môžu druhých priťahovať. Toto sú niektoré z nedokonalostí, ktoré na nás ostatní často považujú za atraktívne.

1. Prílišná zanietenosť

Dokážeš sa niečím nadchnúť a byť tým doslova posadnutý. A neprestaneš, až kým nedosiahneš svoj cieľ. Či už je to práca, škola, alebo nejaký koníček. No má to aj svoju odvrátenú stránku. Takýto typ človeka niekedy naozaj nevie, kedy má dosť, a síce je skvelé pre niečo existovať, ale keď ťa to stojí tvoje zdravie a vzťahy, potom to môže byť problém.

No čas strávený s ľuďmi, ktorí pre niečo žijú, je rozhodne obohacujúcejší ako čas s flákačmi, ktorí sa len tak bezcieľne potĺkajú a prežívajú. Elán je totiž nákazlivý. A ctižiadostiví jedinci dokážu svoje okolie často motivovať a nakopnúť správnym smerom.

2. Spomalenosť

V dnešnej uponáhľanej dobe táto vlastnosť mnohým lezie na nervy, hlavne, ak majú toho temperamentu trošku viac a stále sa za niečím naháňajú. No s pomalším tempom prichádza aj uvážlivosť. Zameriavaš sa na robenie práce tým najlepším spôsobom.

Každopádne, uprednostňuješ kvalitu pred kvantitou, a to aj pri ľuďoch. Mať pri sebe takéhoto človeka nie je na škodu, lebo je omnoho rozvážnejší a nenechá sa až tak unášať emóciami.

Mohlo by ťa zaujímať:

Nenechaj si ujsť zľavu, aká tu ešte nebola. S naším PREMIUM sa počas leta nudiť nebudeš

• Slovensko
• Zábava

3. Klebetnosť

Takmer všetci nenávidia klebety, resp. aspoň to tak hovoria. Niektoré druhy klebiet síce môžu byť škodlivé, ale štúdie tvrdia, že to tak nemusí byť zakaždým. Niekedy môžu pomôcť, a to napríklad tak, že nám dajú varovanie pred zlými ľuďmi a situáciami. Nemusíš iba šíriť pletky, no si stále zásobený informáciami, máš prehľad, a to z teba robí naozaj zaujímavého človeka.

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane

Príspevok Negatívne vlastnosti, ktoré ľudia zvyknú považovať za atraktívne je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

Vedecké štúdie taktiež potvrdzujú, že mať na sebe nejakú tú „vadu“ vôbec nemusí byť, vzhľadom na spoločenské postavenie, na škodu. Práve naopak. Naše nedostatky môžu druhých priťahovať. Toto sú niektoré z nedokonalostí, ktoré na nás ostatní často považujú za atraktívne.

1. Prílišná zanietenosť

Dokážeš sa niečím nadchnúť a byť tým doslova posadnutý. A neprestaneš, až kým nedosiahneš svoj cieľ. Či už je to práca, škola, alebo nejaký koníček. No má to aj svoju odvrátenú stránku. Takýto typ človeka niekedy naozaj nevie, kedy má dosť, a síce je skvelé pre niečo existovať, ale keď ťa to stojí tvoje zdravie a vzťahy, potom to môže byť problém.

No čas strávený s ľuďmi, ktorí pre niečo žijú, je rozhodne obohacujúcejší ako čas s flákačmi, ktorí sa len tak bezcieľne potĺkajú a prežívajú. Elán je totiž nákazlivý. A ctižiadostiví jedinci dokážu svoje okolie často motivovať a nakopnúť správnym smerom.

2. Spomalenosť

V dnešnej uponáhľanej dobe táto vlastnosť mnohým lezie na nervy, hlavne, ak majú toho temperamentu trošku viac a stále sa za niečím naháňajú. No s pomalším tempom prichádza aj uvážlivosť. Zameriavaš sa na robenie práce tým najlepším spôsobom.

Každopádne, uprednostňuješ kvalitu pred kvantitou, a to aj pri ľuďoch. Mať pri sebe takéhoto človeka nie je na škodu, lebo je omnoho rozvážnejší a nenechá sa až tak unášať emóciami.

Odporúčame prečítať:

12 príspevkov, ktoré vtipne rekapitulujú, aké to je zobrať deti na verejnosť

• Zábava

3. Klebetnosť

Takmer všetci nenávidia klebety, resp. aspoň to tak hovoria. Niektoré druhy klebiet síce môžu byť škodlivé, ale štúdie tvrdia, že to tak nemusí byť zakaždým. Niekedy môžu pomôcť, a to napríklad tak, že nám dajú varovanie pred zlými ľuďmi a situáciami. Nemusíš iba šíriť pletky, no si stále zásobený informáciami, máš prehľad, a to z teba robí naozaj zaujímavého človeka.

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane

Príspevok Negatívne vlastnosti, ktoré naše okolie zvykne považovať za atraktívne je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

Zvýšený záujem o domáce antigénové testy, ktorých úlohou je odhaliť prítomnosť vírusu COVID-19, zaznamenali lekárne Dr. Max aj pilulka.sk. Dôvodom bude, s najvyššou pravdepodobnosťou, nový variant EG.5, kvôli ktorému počty nakazených opäť rastú. V pondelok antigénové aj PCR testy odhalili 67 pozitívnych prípadov, za utorok to bolo už 82.

Je možné, že sa testy minú?

Na problém portál Topky.sk upozornil jeden z ich čitateľov. Jeho dieťa sa necítilo dobre, tak sa vybral do ružinovskej lekárne kúpiť antigénový test. „Magistra mi povedala, že sa behom jedného dňa takmer všetky zásoby vypredali,“ písal ustráchaný čitateľ. Podľa lekární sa však celoplošného nedostatku Slováci obávať nemusia.

„Záujem o COVID antigénové testy sa v našich lekárňach za posledné obdobie (ostatný mesiac) zvýšil približne dvojnásobne,“ vysvetľuje PR manažér lekární Dr. Max Peter Slezáček. „Aktuálne skladové zásoby, ako na našich lekárňach, tak aj u našich dodávateľov, sú pre aktuálne potreby dostatočné,“ uviedol nasledovne.

K problematike sa vyjadril aj manažér internetových lekární pilulka.sk Ján Šaulič. „V medzimesačnom porovnaní evidujeme mierny nárast dopytu, no treba povedať, že voči roku 2022 je báza výrazne nižšia. Rovnaká situácia je aj v kategórii vitamínov resp. medzi produktami na posilnenie imunity, ktoré v mesiaci september rastú len miernym tempom. Pilulka.sk je však zásobami a svojou infraštruktúrou pripravená reagovať na nárast objednávok spojený s podporou imunity v nadchádzajúcom jesennom období, prípadne s potrebou zvýšenej diagnostiky nového variantu koronavírusu.“

Príspevok Bratislavu zachvátila panika. Ľudia vykupujú testy na koronavírus, hrozí ich nedostatok? je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

Už sme si zvykli, že lístky na vypredané podujatia sa na internetových bazároch predávajú za niekoľkonásobne vyššie sumy. Slováci podobný „biznis plán“ našli aj v liekoch a snažia sa zarobiť si eurá navyše. Polícia však upozorňuje, že takéto konanie je nelegálne a predávajúci môže dostať pokutu až 5-tisíc eur.

Mohlo by ťa zaujímať:

Tisíckam Slovákov nemusia fungovať mobilné dáta, toto je dôvod prečo. Operátor radí nereštartovať telefóny

• News
• Slovensko

Pochybné lieky od neznámych ľudí

Netreba zabúdať ani na fakt, že ak si kúpiš lieky od neznámeho človeka, nikdy poriadne nevieš, čo si si vlastne kúpil a či ti nemôžu poškodiť zdravie. Problém zaznamenal aj Štátny ústav pre kontrolu liečiv a spolu s políciou sa podieľa na vyšetrovaní konkrétnych prípadov. 

„Polícia sa zaoberá aj farmaceutickou kriminalitou a aktívne monitoruje, vyhľadáva a preveruje porušenia § 170 a Trestného zákona, ktorého skutková podstata zahrňuje aj neoprávnený predaj liekov cez internet,“ uviedla pre RTVS hovorkyňa Prezídia Policajného zboru Karolína Barinková.

Viceprezidentka Slovenskej lekárnickej komory Miroslava Snopková upozorňuje, že nárok na vydávanie liekov a zaobchádzanie s nimi má len osoba s oprávnením. Konkrétne je to lekáreň, ktorá je držiteľom tohto povolenia, no tiež sa to týka veľkodistribútorov alebo výrobcov.

Sú to osoby, ktoré vedia, ako je s liekmi potrebné zaobchádzať. Snopková upozorňuje na fakt, že lieky totiž môžu zmeniť svoje vlastnosti. Preto si radšej dvakrát rozmysli, či si lieky zaobstaráš touto nelegálnou cestou. Paradoxne si tým môžeš zdravie ešte viac zhoršiť.

Príspevok Pokuta 5-tisíc eur a zničené zdravie. Slováci „bojujú“ s nedostatkom liekov nelegálnym spôsobom je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

Prešovská psychiatrická ambulancia zažíva posledné týždne nápor telefonátov. Volajú im zúfalí pacienti, ktorých postihol uvedený problém aj napriek tomu, že mali recept a obišli viacero lekární. „Pacienti sú zúfalí, vravia, že lekárne im hovoria, že nemajú,“ povedal psychiater Kvetoslav Moravčík pre TV JOJ.

Mohlo by ťa zaujímať:

Utrpenie po konzumácii ázijského jedla. V Česku sa z neho otrávilo 100 ľudí

• News
• Zahraničie

Na psychiatrii často predpisujú takzvané stabilizačné lieky. Aj vďaka nim sa darí pacientom zvládať svoje ťažkosti ambulantne a zároveň sa vyhnú prípadnej hospitalizácii. „Pokiaľ tento liek nedostanú, narastá v nich úzkosť,“ tvrdí Moravčík.

Ministerstvo zdravotníctva medzi príčiny označilo výrobné či logistické dôvody, ale aj ich reexport. Ako jedno z riešení odporúča podobný liek. Skúsený dlhoročný psychiater upozorňuje, že je to iné ako hľadať antibiotiká. Pacient s úzkostnými stavmi sa pre chýbajúci liek dostáva do situácie, ktorá zhoršuje jeho psychický stav. Veľmi citlivo vníma zmenu lieku, na ktorý si zvykal aj dlhé roky. „To vlastne môže spôsobiť zhoršenie stavu viacerým pacientom,“ dodal Moravčík.

„Dôvody nedostupnosti liekov sú mnohokrát objektívne a nepredvídateľné. Ministerstvo zdravotníctva SR ani Štátny ústav pre kontrolu liečiv však nedisponujú zákonnými mechanizmami, ktoré by im umožňovali v prípade mimoriadnej a nepredvídateľnej situácie zabezpečiť dodatočné dodávky liekov na slovenskom trhu,“ uviedlo ministerstvo zdravotníctva.

Slováci nakupujú v zahraničí

Moravčík taktiež pre TV JOJ poukázal na to, že lieky, ku ktorým sa slovenskí pacienti nevedeli dostať aj týždne, napokon zohnali za hranicami. „Takým liekom je napríklad dlhodobo Rivotril, ktorý je na Slovensku dávno nedostupný, zaujímavé je, že bol dostupný v Česku a v Maďarsku a dostali ho na slovenský recept,“ ozrejmil. 

„Veľké množstvo výrobcov má problém, vyrábajú lieky v nižších objemoch. Preto je logické, že ochotnejšie ich dodajú na trhy, kde za nich dostanú viac peňazí, a nie ako u nás, kde sú regulované ceny spred piatich rokov,“ povedal pre TV JOJ Ondrej Sukeľ, prezident Slovenskej lekárnickej komory. 

Výpadky v dodávkach liekov zasiahli celý sortiment liekov, taktiež lieky na chronické ochorenia alebo pre deti. Ide o stále naliehavejšiu výzvu pre zdravotnícke systémy v celej Európskej únii i vo svete. „Podľa môjho názoru by mal štát mať nástroje na to, aby zabezpečil lieky pre svojich občanov,“ uzavrel Moravčík.

Príspevok Pacienti sú zúfalí, narastá v nich úzkosť. Potrebujú lieky, ktoré v slovenských lekárňach chýbajú je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

Vážne ochorenia a smrť

Áno, začneme hneď takto zhurta poriadne veľkým bu bu bu. Podľa National Sleep Foundation má spánková deprivácia za následok minimálne 100,000 dopravných nehôd, 76,000 zranení a 1,500 úmrtí za rok. Chronický nedostatok spánku vedie ku chorobám nášho srdca, zástave, či infarktu. Vysoký krvný tlak, cukrovka, mŕtvica…je toho dosť čo by ťa mohlo prekvapiť aj keď si myslíš, že tebe sa to stať nemôže, že si ešte mladý. Mýliš sa.

Zničená pleť

Toho sa desia hlavne ženy. Vačky pod očami a tmavé kruhy, ktoré sa neprekryjú ani make-upom. Ak pravidelne vynechávame spánok, naše telo vyplavuje viac kortizolu, stresového hormónu. A ak ho máme až príliš veľa, kolagén v našej pleti, ktorý ju udržuje hladkú a pevnú sa doslova rozpadáva.

Bolesť

Nedávne štúdie ukázali, že ľudia so spánkovou depriváciou sú citlivejší na akúkoľvek bolesť. Nedostatok spánku im znížil prah bolesti.

Libido

Ak sme permanentne unavení a veľa toho nenaspíme je viac než jasné, že nás aj prejde chuť na sex. Nechce sa ti ani dýchať, nie to ešte súložiť. A tak z dlhodobého celibátu bývajú ďalšie ťažkosti, no priorita číslo jeden v posteli je momentálne sa konečne aspoň trošku vyspať.

Mentálna kapacita

Je jedno, či si noc predtým žúroval alebo máš len nekvalitný spánok. Mentálne si totálne zaostalý oproti ľuďom, ktorí spia normálne. Tvoje reakcie sú spomalené, nedostatočné a vôbec ti to nepáli. Viac zabúdaš a nevieš až tak efektívne riešiť problémy. Síce sa vieš dopovať kávou, či energeťákmi ale v porovnaní s čistou a oddýchnutou hlavou je to veľmi slabý odvar.

Depresia

Zvýšené riziko vzniku depresie nie je až takým veľkým prekvapením. Veď keď nespíme, nie sme výkonní cez deň, nič sa nám nedarí a sme unavení, to je živná pôda pre depku. No zapamätaj si, že všetko je len dočasné. Aj tvoja depka má dátum spotreby. Stačí sa naučiť ,,mať na saláme veci“, ktoré nie sú až tak podstatné a miesto stresovania sa, skúsiť pravidelne a kvalitnejšie spať.

Halucinácie

Extrém, ktorý neprajeme nikomu zažiť. Mozog je už na tom tak zle, že začína produkovať obrazy, ktoré vôbec neexistujú a začína to celkom nenápadne. Ak sme sa doteraz nad sebou nezamysleli, je najvyšší čas so sebou niečo robiť. Niežeby čakal trojhlavý drak niekde pri chladničke, ale ak sa dnes musí niekto ešte dopraviť domov, radšej si vyberte hromadnú dopravu.

Priberanie na váhe

Neoddýchnuté telo potrebuje energiu. Najrýchlejšia, no vôbec nie správna cesta je do seba hodiť čokoládovú tyčinku a kávu a fungujeme ďalej. Vyvážená strava s dostatočným príjmom tekutín je základ pre zdravie človeka. Závisláčiť na sladkostiach je vysoko návykové, ale dá sa to zvládnuť. A aj keď si každé ráno myslíme, že toto je už náš koniec, potrebujeme pohyb. Ten nám rozprúdi cievy a je tiež istou formou sebazáchrany v takýchto prípadoch.

Zhoršená schopnosť sa vyjadrovať

Podľa jednej štúdie stačí ak človek nespí 36 hodín. Účastníci experimentu často opakovali slová alebo hovorili nezmysly. Mali veľmi monotónne a spomalené rozprávanie a nevedeli úplne vyjadriť svoje myšlienky, tak ako iní, vyspatí ľudia.

Rakovina

Aj keď to ešte nie je úplne potvrdené, vedci (dúfame, že nie tí americkí) sa domnievajú, že existuje istý súvis medzi nedostatkom spánku a rakovinou prsníka a hrubého čreva.

Koľko potrebujeme spať?

Asi u každého z nás je zakorenené, že spať sa má 8 hodín. No nie vždy je to tak. Tak ako je každé telo inak geneticky vybavené, máme iné osobnosti a iné pracovné náplne, tak aj potreby spánku sa líšia a treba si to odsledovať na sebe. Odporúčané je spať 7 až 9 hodín. V skutočnosti len veľmi málo ľudí si vystačí s menej ako šesťhodinovým spánkom, aj keď to o sebe prehlasujú, no v skutočnosti si podľa štúdií namýšľajú výdrž a neuvedomujú si neustály pokles.

Nadľudia

Istí ľudia o sebe prehlasujú, že spávajú len štyri hodiny alebo menej a stačí im to. Tí sa zmestia do 1% populácie. Podľa genetičky Ying-Hui Fu za to môže istá genetická mutácia. A potom sú tu ľudia, ťažkí biznismeni, ktorí sa naučili na polyfázický spánok. Istý mladý projektový manažér spí 3 a pol hodiny v noci a cez deň si dáva trikrát po 20 minút spánku, na ktoré si musel prv veľmi ťažko zvykať, ale dokázal to a tak má skoro 2 mesiace ku každému roku ešte nazvyš. (Nepokúšajte sa praktizovať takéto metódy bez akéhokoľvek lekárskeho dohľadu a radšej sa choďte už konečne vyspať!)

Zdroj: etrend.sk/viralthread.com
Titulná fotka: amenclinicsphotos ac/flickr.com

Príspevok Nedostatok spánku má čoraz viac ľudí. Čo všetko sa ti môže stať, keď budeš aj naďalej ponocovať? je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

Problém vznikol vďaka kauze vo viacerých európskych štátoch menom Fipronil. Látka, ktorá sa objavila vo vajíčkach v Nemecku, Belgicku či Holandsku. Fipronil je podľa WHO (Svetovej zdravotníckej organizácii) mierne toxický. Je súčasťou prípravkov proti kliešťom a blchám. Nesmie sa ale dávať zvieratám, ktorých mäso je určené na ľudskú konzumáciu.

Vajíčka najviac chýbajú v obchodoch, ktoré mali lacné vajcia z dovozu. V západnej Európe vajcia nie sú, takže nie je odkiaľ dovážať. Odhadovaný nedostatok vajec je na obdobie 3 až 4 mesiace. Úprimne, už teraz ľutujeme všetkých fitnessákov a ich bielkovinový systém. A podobne ako pri maslovej kríze, aj pri vajíčkach sa objavilo na internete zopár vtipných komentárov:

Nová celovečerná rozprávka – Vajíčka nad zlato. Premiéra 24.12.

Vajíčka na Slovensku – menej kvalitnejšie a drahšie ako v Nemecku. To sa oplatí, nie?

Tento rok na štedrý večer miesto kapustnice a kapra. Hojnosť do každého domu.

A ty si čo praješ nájsť pod stromčekom?

Vajíčka?

Najbližšie tak v marci.

Titulná fotka: Sam Hain / youtube.com

Príspevok Vajíčková kríza zasiahla okrem našich peňaženiek aj slovenský internet je zobrazený ako prvý na EMEFKA.