Horúce noci nastupujú. Takto zvládneš vysoké nočné teploty a zabezpečíš si dobrý spánok
Horšie ako letné dni sú tropické letné noci.
Tipy a trikynoc
noc
Chodíš každú noc cikať a nevieš, čo s tým? Odborníci radia, ako sa popasovať s problémom
Návšteva toalety každú noc je nepríjemná a narúša spánok.
Zdravie a fitnessNabíjaš si mobil v noci? Nemal by si to robiť kvôli týmto dôvodom
Vieš, ako najlepšie nabíjať svoj telefón?
TechnológieSi ranné vtáča alebo skôr nočná sova? Toto o tebe prezrádzajú tvoje spánkové návyky
Radšej si privstaneš alebo ťaháš dlho do noci?
ĽudiaVedci tvrdia, že našli najlepší spôsob, ako si poradiť s nespavosťou. Čo je zázračným liekom?
Pomáhajú aj lieky, no kľúčom je vraj jedna základná vec.
Zdravie a fitness
Tečú ti sliny počas toho, ako spíš? Toto sa vtedy deje s tvojím telom
Každému sa to niekedy deje.
Fakty a zaujímavostiMačky dokážu prespať až 20 hodín denne. Prečo je to tak?
Mačky nedostatkom spánku rozhodne netrpia.
Zvieratá
