Syndróm produktivity: Ako prestať mať výčitky, keď nič nerobíš
Vieš oddychovať bez výčitiek?
Tipy a trikyoddych
oddych
Signály, že už nevládze. Takto ti tvoje telo napovedá, že potrebuje oddych
Telo je múdre, mal by si ho počúvať.
Zdravie a fitnessVäzenie ako únik pred realitou. Niektorí ľudia platia za to, aby mohli stráviť pár dní za mrežami
Skromné jedlo tu strieda meditácia a samota.
ZahraničieMenej voľna, viac driny. Kvôli šetreniu môžu Slováci prísť o ďalšie dva štátne sviatky
Zamestnávatelia chcú zrušiť štátne sviatky.
FinancieAk chceš využiť víkend naplno, stačí sa riadiť jednoduchými pravidlami: Nájdi cestu k oddychu
Týmto veciam sa vyhni, tieto veci nepodceňuj.
Ľudia
Time manažment na Vianoce: Ako sa počas sviatkov nezblázniť, stihnúť návštevy a aj si oddýchnuť
Operácia s názvom Vianoce potrebuje bojový plán.
Tipy a trikyAko sa prejavuje mentálne vyčerpanie a čo robiť, aby si tvoj mozog oddýchol a nabral nové sily?
Aj tvoj mozog môže mať niekedy všetkého dosť.
Zdravie a fitnessKedy je čas spomaliť? Toto sú signály tvojho tela, že už nevládze a potrebuje oddych
Telo je múdre, mal by si ho počúvať.
Zdravie a fitnessAko často praktizuješ v posteli hurkle-durkle? Tento fenomén si zamilovalo mnoho ľudí
Hurkle-durkle môžeš robiť aj sám alebo s tvojou milovanou osobou.
ZahraničieSpoločný oddych po práci. 5 partnerských aktivít, ktorými si zaľúbenci spríjemňujú večer
Ktorá z nich je podľa teba najlepšia?
Komiksy a ilustrácieVieš, kedy je ten najlepší čas na spánok? Táto hodina ťa možno prekvapí
A kedy chodíš spávať ty?
Zdravie a fitness
