Koľko vody denne vypiješ? Úrady odporúčajú takéto množstvo
Dva litre sú mýtus. Množstvo odporúčanej vypitej vody je veľmi individuálne.
Slovenskopitie vody
pitie vody
Piješ dosť vody? Príznaky toho, že nie, a rady, ako si zabezpečiť dostatočnú hydratáciu
V týchto horúcich dňoch je hydratácia kľúčová.
Zdravie a fitness
