Sila mindfulness: Ako zlepšiť duševné zdravie pomocou pozornosti
Mindfulness môžeš praktizovať kdekoľvek – pri umývaní riadu, sprchovaní alebo cestovaní.
Tipy a trikyMindfulness môžeš praktizovať kdekoľvek – pri umývaní riadu, sprchovaní alebo cestovaní.
Tipy a triky