Priezvisko, ktoré zdedíš po rodičoch, môže mať vplyv na tvoje školské výsledky. Rozhodujúce je pritom jeho začiatočné písmeno, informuje portál Info.sk.

Výskum Michiganskej univerzity ukázal, že učitelia, ktorí hodnotia práce žiakov abecedne, môžu nevedomky ovplyvniť ich výsledky. Študenti s priezviskami zo spodnej časti abecedy dostávali nižšie známky v porovnaní s tými, ktorých mená sa začínajú na prvé písmená abecedy.

Podľa štúdie publikovanej v odbornom žurnále Management Science sa zdá, že títo študenti často dostávajú horšie spätné väzby. Sťažnosti žiakov naznačujú, že mená na konci zoznamu môžu viesť nielen k nižším známkam, ale aj k menej kvalitnému hodnoteniu od učiteľov.

Jedna z autoriek štúdie Jun Li uviedla: „Veľa času sme strávili premýšľaním o tom, ako urobiť známkovanie spravodlivým a presným. Ale aj pre mňa to bolo naozaj prekvapujúce. Napadlo nám to, až keď sme sa pozreli na údaje a uvedomili sme si, že poradie robí rozdiel.“

Únava a podráždenie?

Štúdia, ktorá analyzovala viac ako 30 miliónov hodnotení, ukázala, že populárny softvér na známkovanie študentských prác štandardne priraďuje práce učiteľom v abecednom poradí.

Výsledky odhalili jasný pokles kvality hodnotenia, čím viac prác učitelia opravovali. Študenti s priezviskami začínajúcimi na A, B, C, D alebo E získali v priemere o 0,3 bodu viac zo 100 možných bodov v porovnaní s tými, ktorí boli hodnotení náhodne.

Vedci sa domnievajú, že únava a podráždenosť učiteľov pri opravovaní prác zohrávajú významnú úlohu. Jiaxin Pei, spoluautor štúdie, vysvetľuje: „Tak trochu máme podozrenie, že únava je jedným z hlavných faktorov, ktoré spôsobujú tento efekt. Keď na niečom pracujete dlhší čas, unavíte sa a potom začnete strácať pozornosť a vaše kognitívne schopnosti klesajú.“

Odporúčame prečítať:

Po správach o rušení sviatkov prichádza skvelá novinka. Minister školstva potvrdil, že sa vracia zrušené voľno

• Slovensko

Príspevok Priezvisko má vplyv na tvoje hodnotenie v škole. Podstatná je hlavne táto konkrétna časť je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

Perfekcionizmus môže byť dvojsečnou zbraňou. Na jednej strane môže byť hnacou silou pre dosiahnutie výnimočných výsledkov, na druhej strane môže viesť k stresu, úzkosti a dokonca k paralýze pri rozhodovaní. Ako teda rozpoznať, či si perfekcionista?

Charakteristika perfekcionistu

1. Nikdy nie si spokojný so svojou prácou. Aj keď dosiahneš vynikajúce výsledky, máš pocit, že to stále nie je dostatočne dobré. Tento neustály pocit nedostatočnosti môže viesť k nekonečnému zlepšovaniu sa a prepracovávaniu projektov, čo môže spôsobiť únavu a vyhorenie.
2. Máš obavy z chýb. Strach z chyby ťa môže paralyzovať a zabrániť ti v pokuse o nové zážitky a skúsenosti. Perfekcionisti často vnímajú chybu ako osobné zlyhanie namiesto príležitosti na učenie sa a rast.
3. Stanovuješ si extrémne vysoké štandardy. Tvoje očakávania sú často také vysoké, že sú pre teba (alebo pre ostatných) takmer nedosiahnuteľné. To môže viesť k pocitu frustrácie a nespokojnosti, bez ohľadu na to, ako veľa práce si vynaložil.
4. Prokrastinácia kvôli strachu z nedokonalosti. Niekedy môžeš odkladať úlohy, pretože máš pocit, že nie si dostatočne pripravený alebo že tvoja práca nebude dokonalá. Toto môže viesť k zacykleniu sa v prokrastinácii a úzkosti.
5. Veľká citlivosť na kritiku. Perfekcionisti často veľmi ťažko znášajú kritiku alebo negatívne spätné väzby, pretože ju vnímajú ako potvrdenie svojich obáv o nedostatočnosti.

Mohlo by ťa zaujímať:

Je tvoj partner psychopat? Odpoveď ti ukážu tieto znaky jeho správania

• Tipy a triky
• Vzťahy

Ako sa vyrovnať s perfekcionizmom?

1. Nastav si realistické ciele. Uč sa rozlišovať medzi vysokými štandardmi a nerealistickými očakávaniami.
2. Uznaj a oslavuj svoje úspechy. Ak sa definuješ ako perfekcionista, zameraj sa na to, čo si dosiahol, namiesto toho, aby si sa zameriaval na to, čo si mohol urobiť lepšie.
3. Prijmi chyby ako súčasť učenia. Chyby sú nevyhnutnou súčasťou rastu a vývoja. Namiesto toho, aby ťa paralyzovali, sa zameraj na to, že sa z nich pokúsiš vyťažiť čo najviac poučenia.
4. Pracuj na svojich reakciách na kritiku. Skús vnímať konštruktívnu kritiku ako cestu k zlepšeniu, nie ako útok na tvoju osobu.
5. Hľadaj pomoc, ak ju potrebuješ. Ak cítiš, že tvoj perfekcionizmus negatívne ovplyvňuje tvoj život, neboj sa obrátiť na profesionála.
6. Nauč sa rozpoznávať „dostatočne dobré“. Nauč sa rozpoznať bod, v ktorom tvoja práca dosahuje „dostatočnú kvalitu“. Niekedy môže byť 80 % úsilie viac ako dostatočné.
7. Prioritizuj úlohy. Perfekcionisti často strácajú veľa času zdokonaľovaním detailov, ktoré v konečnom dôsledku nemajú veľký vplyv na celkový výsledok. Nauč sa rozlišovať, ktoré aspekty projektu sú kľúčové a vyžadujú tvoju maximálnu pozornosť a ktoré môžu byť „dobré“ bez toho, aby boli „perfektné“.
8. Nastav si časové limity. Nauč sa pracovať s časovými limitmi, aby si predišiel nekonečnému zdokonaľovaniu. Časové obmedzenia ťa prinútia zamerať sa na to, čo je najdôležitejšie, a pomôžu ti dosiahnuť väčšiu produktivitu.

Príspevok Perfekcionizmus ako dobrý sluha, ale zlý pán. Ako ho využiť vo svoj prospech? je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

1. Keď som sa po troch mesiacoch vzťahu chcela nasťahovať ku svojmu frajerovi, povedala som mu, že mi končí nájomná zmluva a nemám kam ísť. V skutočnosti som s ním chcela len bývať, ale to on predsa nemusí vedieť.

2. Na výške som mal profesora – notorického alkoholika. Na jednej hodine ma náhodne vyvolal a ja som nemal ani poňatia, čo práve preberáme. Keď vyslovil moje meno, asi dve minúty som mu ticho hľadel do očí, a potom som zahlásil: „Tak, a to je asi všetko.“ A on súhlasne prikývol, povedal „vynikajúca odpoveď“, dal mi Á-čko a išlo sa ďalej.

3. S mužom sme povedali deťom, že Barney zomrel. Na toho obrovského fialového dinosaura sme sa už skrátka nedokázali dlhšie pozerať. Zožrali nám to aj s navijakom.

4. Niekedy urobím v luxusnej reštaurácii rezerváciu pre dvoch a následne predstieram, že sa môj neexistujúci frajer na mňa vykašľal. Väčšinou to stačí nato, aby ma čašníkom prišlo ľúto a ponúkli mi nejaké víno alebo predjedlo zadarmo.

5. Raz na strednej mi dal riaditeľ „kľúč od kumbálu na náradie“ a požiadal ma, aby som ho odniesol svojej triednej. Tváril sa dosť zvláštne nato, že malo ísť len o kľúč od miestnosti s nejakými školníkovými haraburdami. Utekal som do kľúčovej služby, nechal si urobiť kópiu a v závere sa moje tušenie potvrdilo – mal som vlastný kľúč od celej školy.

6. „Omylom“ som napísala svojmu ex odpoveď, ktorá mala ísť akože môjmu novému nápadníkovi. Žiadneho som nemala, ale aj tak to vyšlo. Dnes sme manželia už dvanásť rokov a naozaj nemusí vedieť, že som ho k tomu trochu postrčila.

7. Nestalo sa to mne, ale môjmu dobrému kamošovi z vysokej. Pri autonehode stratil pamäť (akože naozaj, vážne). Dievča, s ktorým sa vyspal RAZ (!!!) prišlo do nemocnice a natáralo mu, že sú vo vážnom vzťahu. Dnes sú z nich manželia…

8. Povedala som mame, že George Michael je spevák, ktorý spieva o náboženstve a viere, aby ma nechala ísť na jeho koncert. Na moju obhajobu, spieval pieseň Faith.

9. Dostala som prácu animátorky na letnom tábore, ktorý sa orientoval na prírodu. Všetko len preto, že som im nakecala, že som študovala biológiu a rastliny. V skutočnosti sme sa počas vstupného pohovoru prechádzali po lese a ja som si vymýšľala odborné názvy rastlín, okolo ktorých sme akurát prechádzali. Takže teraz behá po svete asi stovka detí, ktoré volajú rastliny nesprávnymi menami.

10. Roky som kradla peniaze z prasiatok mojich súrodencov, lebo som sa hnevala, že sú starší ako ja. Vtipné bolo na tom to, že keď mama zbadala, že tam nie je dosť peňazí, myslela si, že im v ten týždeň zabudla dať vreckové. Tak ho doplnila.

11. Na základnej sa mi nechcelo písať referát o Nežnej revolúcii, tak som ho proste nenapísal. Keď učiteľka rozdávala opravené práce, povedal som jej, že na moju musela zabudnúť, pretože som ju určite odovzdal. Odpovedala, že vie a pamätá si, že ju čítala a bola dobrá. Dala mi jednotku.

12. V piatok sme mali odovzdať jedno školské zadanie. Mne sa ale akosi nechcelo ho napísať. Nato, že som mala 9 rokov, som to vyriešila naozaj bravúrne. Odovzdala som učiteľke môj rozvrh na dramatický krúžok v peknom žltom zakladači. Počas víkendu som napísala prácu, strčila ju do rovnakého žltého zakladača a v pondelok som ju odovzdala učiteľke. „Ospravedlňujem sa, musela som si pomýliť zakladače.“

13. Nejaký čas som spávala so svojím kolegom, no chcela som to ukončiť. Po prvé bol idiot a po druhé bol ten idiot aj príšerný v posteli. Jedného dňa som mu teda povedala, že som pripravená posunúť náš vzťah na ďalší level. Predsa len mi tikajú biologické hodinky a už by bol možno aj čas na vydaj. Odkopol ma rýchlejšie ako horúci zemiak.

14. Na zoznamkový profil som si zavesil fotku so psom mojich rodičov, aby mi ľudia zaručene odpísali. Keď sa naňho niekto opýtal, povedal som, že už so mnou nežije. Bola to tragická udalosť – presťahoval som sa do nového bytu, no majiteľ mi povedal, že zvieratá nie sú povolené, až potom, čo som podpísal nájomnú zmluvu.

15. Keď som bola malá, donútila som našich, aby ma zobrali k očnej. Tam som predstierala, že nič nevidím a napokon mi museli kúpiť okuliare. Prd som cez ne videla, ale bola som presvedčená, že v nich vyzerám parádne. 

16. Mala som 17 a sučke mojej kamarátky sa narodili šteniatka. Tak veľmi som jedno chcela, no bola som si absolútne istá, že naši by to neschválili. Tak som ho doniesla domov a vymyslela si srdcervúcu story o tom, ako som ho našla v krabici s nápisom „šteňa zdarma“ pri obchodnom dome. Všetci mi to uverili, dokonca aj moja sestra. Už ho máme osem rokov.

Zdroj: twitter.com
Titulná fotka: iStock

Príspevok Ľudia sa delia o momenty, keď klamali pre vlastný prospech a dopadlo to bravúrne je zobrazený ako prvý na EMEFKA.