Tieto profesie ťa môžu stáť fyzické aj psychické zdravie. Patríš medzi rizikové skupiny?
Vysoký stres, prach, chemikálie aj nočné zmeny. Zdravie týchto pracovníkov je v ohrození.
Zdravie a fitnesspsychické zdravie
psychické zdravie
Tichý burnout: Čo to znamená a prečo ho veľa ľudí prehliada
Ak si sa v tomto našiel, ponúkame ti aj rady, čo robiť, aby ti bolo lepšie.
Tipy a trikyOdsúdení na samotu: Ľudia s týmito typmi osobností častejšie ostávajú sami
Príliš veľa samoty môže negatívne ovplyvniť tvoju psychiku.
Zdravie a fitnessMáš niektoré z týchto príznakov? Pravdepodobne bojuješ s vyhorením
Vyhorenie nie je len otázkou únavy.
Zdravie a fitnessSila mindfulness: Ako zlepšiť duševné zdravie pomocou pozornosti
Mindfulness môžeš praktizovať kdekoľvek – pri umývaní riadu, sprchovaní alebo cestovaní.
Tipy a triky
Slovenka o popôrodnej depresii: Malú som chcela vyhodiť von oknom. Nie je okej chcieť svojmu dieťaťu rozbiť hlavu o stenu, lebo plače
Príbeh o tienistej stránke materstva, o ktorej sa málo hovorí.
RozhovoryNeuropsychológ Robert Krause o mužskom duševnom zdraví: Iba silný človek si dokáže priznať, že potrebuje pomoc (ROZHOVOR)
Drvivá väčšina všetkých samovrážd je spáchaná mužmi.
SlovenskoZlozvyky pri práci s počítačom a internetom, ktorými ohrozuješ svoje fyzické i psychické zdravie
Aj práca s počítačom a internetom môže byť nebezpečná.
Tipy a trikyIPčko: Mladí ľudia trpiaci depresiou sa často cítia osamelí a izolovaní
Na Slovensku je iba 48 pedopsychiatrov.
NewsSleduješ príliš veľa true crime programov o sériových vrahoch? Podľa psychologičky ti to nemusí prospievať
Expertka odporúča podobné programy sledovať s mierou.
Filmy a seriályNeviem, čo mám robiť. Prvá návšteva psychológa ťa nemusí stáť stovky eur a môže pomôcť
Problémy máme všetci a nie je ľahké nájsť odvahu ich riešiť.
Zdravie a fitnessMladí Slováci sú smutní, osamelí, nepochopení aj frustrovaní. Aké problémy ich trápia najviac?
Každý problém sa dá vyriešiť.
Ľudia
