Vedci objavili emocionálny „spínač“. Aktivuje sa po 30 minútach tejto aktivity a mení náladu
Výsledky štúdie by mohli pomôcť ľuďom s psychickými ochoreniami.
Zdravie a fitnesspsychika
psychika
Jedna krátka ranná činnosť ti vie zabiť celý deň: Vedci varujú, čo rozhodne nerobiť po prebudení
Náš mozog v ranných hodinách funguje troška inakšie, než normálne.
Fakty a zaujímavosti
Tereza bola na tantrickej masáži: Muži si myslia, že odídu so šťastným koncom. Netušia, že môžu aj plakať (ROZHOVOR)
Slovenka nám vyrozprávala, ako to celé prebiehalo.
RozhovoryAk spíš len štyri hodiny denne, pozor: Takýto režim môže mať katastrofálne následky, varujú odborníci
Nedostatok spánku z teba spraví časovanú bombu.
Zdravie a fitnessJav známy ako Luciferov efekt: Aj ten najobyčajnejší človek vie vykonať hrozné zlo
Na toto pomenovanie sa prišlo počas jedného z najtemnejších experimentov v histórii.
Zahraničie
V hlave človeka s ADHD: Virálne video odhaľuje každodenný boj s vlastnou pozornosťou
Bitka o možnosť sústredenia sa začína.
ViralAk sa ti snívajú nočné mory o vypadávaní zubov, nie si v tom sám. Simulácia vysvetlila dôvody, prečo sa to deje
Táto nočná mora spája viac ľudí, než sa zdá.
ĽudiaVedci šokovali: Z pohľadu na prsty môžeš zistiť, či je daná osoba psychopatom
Tento jednoduchý trik odhalí antisociálne osobnosti.
VedaNeuveríš, čo všetko dokáže spraviť pravidelné upratovanie s tvojou psychikou. Stačí 10 minút denne
Upratovanie ako nástroj duševnej hygieny? Áno, a funguje to!
Tipy a trikyJedno krátke slovo, milión veľkých emócií. Vedci zistili, ktorá textová správa je najväčším emocionálnym spúšťačom
Aj jedno slovíčko môže spustiť časovanú bombu.
ZahraničieÚzkosť z mobilu: Tomuto zvyku sa vyhni, spôsobuje ti problémy a zhoršuje psychiku
Na 99 % robíš túto chybu aj ty.
Tipy a trikySezónna depresia je v plnej sile. Tieto štyri veci ti ju zhoršujú
Dlhá, škaredá zima, málo slnka a niekde v ďalekej budúcnosti visiaca jar môžu spôsbiť problémy s bytím.
Tipy a triky
