Keď sú vianočné stretnutia s rodinou napäté: Praktické triky, ako zvládnuť strach, úzkosť a nepríjemné pocity
Nie pre každého sú Vianoce časom radosti, pokoja a harmónie.
Tipy a trikypsychika
psychika
Psychologička o tom, ako zvládnuť Vianoce a (ne)príjemné stretnutia s rodinou: Môžete povedať aj nie či dokonca odísť
Vianoce nemusia byť pre každého obdobím pokoja, radosti a rodinnej pohody.
SlovenskoDomi Alagia priznala, že to nezvláda. Prečo začala znovu chodiť na terapie?
Na Instagrame zanechala úprimný odkaz.
TV & MediaSila mindfulness: Ako zlepšiť duševné zdravie pomocou pozornosti
Mindfulness môžeš praktizovať kdekoľvek – pri umývaní riadu, sprchovaní alebo cestovaní.
Tipy a trikyVyhýbaš sa týmto trom jedlám? Môže to mať vplyv na úroveň tvojej nervozity a agresie
Absencia týchto jedál z teba robí nervóznu časovanú bombu.
Jedlo
10 pozoruhodných faktov o ľudskej psychike, ktoré v školských učebniciach určite nenájdeš
Ľudia s vyšším IQ majú menej kamarátov.
Fakty a zaujímavostiNeuropsychológ Robert Krause o mužskom duševnom zdraví: Iba silný človek si dokáže priznať, že potrebuje pomoc (ROZHOVOR)
Drvivá väčšina všetkých samovrážd je spáchaná mužmi.
SlovenskoNútené LSD aj deptanie detí. Kruté experimenty na ľuďoch, ktoré sa už hádam nezopakujú
Ako to dopadne, ak je človek považovaný iba za pokusného králika?
Fakty a zaujímavostiKeď pevná vôľa nestačí. 6 farieb, ktorými podporíš svoju koncentráciu a produktivitu
Ak chceš podať lepší výkon, zariaď si pracovňu v týchto farbách.
Tipy a triky10 pozoruhodných faktov o ľudskej psychike, ktoré v školských učebniciach nenájdeš
Ľudia s vyšším IQ majú menej kamarátov.
Fakty a zaujímavostiNedostatok empatie či impulzívnosť. Ak máš niektorú z týchto vlastností, pravdepodobne si psychopat
Aspoň jednu z týchto vlastností máš určite aj ty.
ĽudiaChceš všetkým vyhovieť a nevieš si nájsť čas pre seba? 7 krokov, ako sa naučiť hovoriť „nie“
Áno a nie - dve slová, ktoré vedia zlepšiť, ale aj skomplikovať život.
Tipy a triky
