Zvykneš byť na telefóne pred spánkom? Nové štúdie ukázali prekvapivé výsledky
Stále však bude lepšie, keď nebudeš scrollovať do nemoty.
Zdravie a fitnessspanie
spanie
Netradičná predpoveď na najbližšie dni: Kto sa tento týždeň dobre vyspí?
Toto ti budú závidieť ostatní viac ako finančný úspech.
VesmírZle spíš? Tieto zlozvyky ovplyvňujú tvoj spánok a ani si to neuvedomuješ
Máš problémy so spánkom?
Tipy a trikySi ranné vtáča alebo skôr nočná sova? Toto o tebe prezrádzajú tvoje spánkové návyky
Radšej si privstaneš alebo ťaháš dlho do noci?
ĽudiaVedci tvrdia, že našli najlepší spôsob, ako si poradiť s nespavosťou. Čo je zázračným liekom?
Pomáhajú aj lieky, no kľúčom je vraj jedna základná vec.
Zdravie a fitness
Niektorí ľudia majú tendenciu pospávať cez deň. Podľa vedcov za to môžu ich gény
Niektorí ľudia skrátka potrebujú viac spánku.
Veda
