Pobozkaj ju, veď sa to nedozvie. Toto všetko si ľudia vypočuli, keď si ostatní mysleli, že spia
Z niektorých ti naskočia zimomriavky.
Kuriozityspánok
spánok
Hovoríš zo sna? Toto to prezrádza o tvojom podvedomí
Značí to viac, než by si čakal.
Fakty a zaujímavostiNejde len o dĺžku. Vedci upozorňujú, na čo si dať pozor, aby si mal dobrý spánok
Dobrý spánok je dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu.
Fakty a zaujímavostiJedna krátka ranná činnosť ti vie zabiť celý deň: Vedci varujú, čo rozhodne nerobiť po prebudení
Náš mozog v ranných hodinách funguje troška inakšie, než normálne.
Fakty a zaujímavostiMesto chce začať regulovať čas strávený pri obrazovke: Do telefónu by sa ľudia mali pozerať maximálne dve hodiny
Regulácia, ktorá raz možno príde do celého sveta.
Technológie
Ak spíš len štyri hodiny denne, pozor: Takýto režim môže mať katastrofálne následky, varujú odborníci
Nedostatok spánku z teba spraví časovanú bombu.
Zdravie a fitnessAž polovica Slovákov má problémy so zaspávaním: Tieto filmové ambienty ťa však bez problémov ukolíšu
Dostanú ťa do svetov, kde sa zaspáva ľahšie.
Filmy a seriályAké sú tvoje sny? Vedci zistili, prečo niektorí ľudia snívajú čiernobielo a iní farebne
Väčšina ľudí sníva farebne. V minulosti to tak ale nebolo.
Fakty a zaujímavostiMužovi sa už dva roky nepodarilo zaspať: Svoj stav popisuje ako nekonečné mučenie
Záhadný prípad prilákal pozornosť celého internetu.
ZahraničieZa problémy v spálni môže aj zlé umiestnenie postele. Na tieto miesta by si ju rozhodne (ne)mal dávať
Posteľ podľa feng šuej: Tajomstvo lepšieho spánku a harmónie v spálni.
Tipy a trikyAk ťa v noci budí partnerovo chrápanie, nezúfaj. Týmito technikami ho citlivo prerušíš
Zvuk chrápania ti môže výrazne narušiť spánok.
Tipy a triky
