Fenomén falošného prebudenia. Prečo je to také nepríjemné a dá sa mu nejako predísť?
Prebudíš sa, ale zrazu zistíš, že sa ti to iba sníva...
VedaPrebudíš sa, ale zrazu zistíš, že sa ti to iba sníva...
VedaRiešenie na výdatný spánok je podľa neho jednoduché.
Zdravie a fitnessZvyk zaspávať pred telkou by sme mali obmedziť.
Zdravie a fitnessSpánok pri zapnutom ventilátore môže byť príjemný, ale zdraviu neprospieva.
Fakty a zaujímavostiĽudí lekárovo tvrdenie prekvapilo.
Fakty a zaujímavostiZáujem o psie pelechy pre ľudí je mimoriadne veľký.
KuriozityÚčinné tipy a triky, ako bojovať s nespavosťou.
Tipy a trikyZaspávanie pred televízorom má vplyv na kvalitu nášho spánku.
VedaTento zlozvyk totiž vo výsledku škodí zdravému spánku.
Fakty a zaujímavostiMačky nedostatkom spánku rozhodne netrpia.
ZvieratáPríliš veľa alkoholu na dobrom spánku nepridáva.
VedaPosúvaj prostom doľava alebo doprava a objav viac