Tvoje telo vie o traume skôr než ty. Prezrádza ju tvoj dych, držanie tela aj to, že nevieš schudnúť (ROZHOVOR)
Čo sa dá z človeka vyčítať na prvý pohľad, aký šport je škodlivý a čo všetko môže spôsobovať stres?
Ľudiastres
stres
Čo robí mačka, keď sa cíti ohrozená: Takto dáva najavo, že má strach, stres alebo je nervózna
Vieš rozpoznať, že je tvoja mačka nervózna?
ZvieratáZbav sa stresu v priebehu minút: Rýchle techniky, ako sa zrelaxovať medzi povinnosťami
Praktické spôsoby, ako znížiť stres v náročných chvíľach.
Tipy a trikyBianka Rumanová poslala hejterom ostrý odkaz: “Od stresu mi vypadali mihalnice, vlasy a opuchla mi brada”
Opuch brady zo stresu jej vraj potvrdila aj lekárka.
KuriozityPríznaky stresu u domácich zvierat a rady, ako im pomôcť sa upokojiť
Vieš rozpoznať, že tvoj maznáčik je v strese?
Zvieratá
10 vtipných príspevkov pre večne nervóznych ľudí, ktorí sú neustále v strese
Príspevky, ktoré rozosmejú aj tých najvystresovanejších z nás.
ZábavaStrach z búrky a pes: Ako pomôcť štvornohému kamošovi zvládnuť stres počas nepriaznivého počasia
Strach z búrky je bežný, no aj tak stresujúci problém pre mnohých psov.
ZvieratáAko sa zbaviť stresu pred dôležitou udalosťou: Tipy na upokojenie mysle
Tu je niekoľko tipov, ktoré ti pomôžu zvládnuť nervozitu a zvýšiť tvoju sebadôveru.
Tipy a triky10 minút denne pre lepšiu psychickú pohodu. Tieto rituály ti pomôžu so znížením stresu
Keď sa človek upokojí, riešenie sa často ukáže aj samo.
Zdravie a fitnessKeď sú vianočné stretnutia s rodinou napäté: Praktické triky, ako zvládnuť strach, úzkosť a nepríjemné pocity
Nie pre každého sú Vianoce časom radosti, pokoja a harmónie.
Tipy a trikyKedy je správny čas začať zháňať vianočné darčeky? Takto zvládneš ich nakupovanie bez stresu
Je začiatok novembra ešte skoro na kúpu vianočných darčekov?
Tipy a trikyNemohla som dýchať, bola som si istá, že zomieram. Slováci opísali desivé zážitky so spánkovou paralýzou
Pri spánkovej paralýze sa vaše telo stane väzením - nemôžete sa hýbať ani kričať, zatiaľ čo váš mozog v plnom vedomí vytvára desivé halucinácie.
Fakty a zaujímavosti
