Ak ťa stresuje počas sviatkov jedlo, môže to byť problém. Nutričná špecialistka Tatiana o tom, ako si ho konečne prestať robiť

Keď potláčame túžbu zjesť niečo, čo máme radi, naše telo to nezaeviduje ako „super si sa ovládol“, ale skôr ako stres.