Únava po zmene času nie je len v hlave. Toto sa deje v týchto dňoch s tvojimi hormónmi
Tvoj organizmus je zmätený.
Zdravie a fitnessúnava
únava
14-dňový experiment: Tento 5-eurový trik kompletne zmenil moje dni. Zbaví ťa rannej únavy aj chrápania
Nebezpečný trend alebo „zázračné riešenie“? Takto vyzerá moja 14-dňová skúsenosť.
Zdravie a fitnessDôvody, prečo si stále unavený, aj keď spíš 8 hodín denne
Odpoveď je zložitejšia, než by si čakal.
Tipy a trikyNeustála únava, vyčerpanie a zlý spánok nie sú v poriadku. Môžu byť za tým zdravotné problémy, varujú odborníci
Ak počas dňa pociťuješ únavu, nevieš sa sústrediť a trvá to už dlhodobo, je na mieste vyhľadať odbornú pomoc.
Zdravie a fitnessMáš niektoré z týchto príznakov? Pravdepodobne bojuješ s vyhorením
Vyhorenie nie je len otázkou únavy.
Zdravie a fitness
Zaspávaš v práci? Tieto triky ti pomôžu udržať si pozornosť, aj keď nemáš energiu
Nehovor, že ťa nikdy na pár sekúnd v práci nevyplo.
Tipy a trikyCítiš sa stále unavený a bez energie? Môže ísť o príznak vážneho ochorenia
Radšej nezanedbaj tento signál.
Zdravie a fitnessPocit neustálej únavy či mravčenie v nohách. Signály, že tvojmu telu môže chýbať dôležitý vitamín
Ak spozoruješ na sebe nasledujúce príznaky, môže ti chýbať tento vitamín.
Zdravie a fitnessZvykneš cez deň zápasiť s únavou? Podľa odborníka sú na vine tieto tri zlozvyky
Ide zdanlivo o drobné detaily, ale podľa odborníka majú na nás veľký vplyv.
Tipy a trikyZvykneš cez deň bojovať s únavou? Podľa odborníka sú na vine tieto tri zlozvyky
Ide zdanlivo o drobné detaily, ale podľa odborníka majú na nás veľký vplyv.
Zdravie a fitnessS jarou prichádza pekné počasie, no tiež únava. Prinášame ti tipy, ako prekonať jarnú únavu
Jar v sebe nesie pozitíva aj negatíva.
Tipy a trikyČasť divákov pociťuje únavu zo stále nových marveloviek. Ukázala to nová štúdia
Divákom sa marvelovky začínajú zajedať.
Filmy a seriályBojuješ počas dňa často s únavou? Podľa odborníka sú na vine tieto tri zlozvyky
Ide zdanlivo o drobné detaily, ale podľa odborníka majú na nás veľký vplyv.
Veda
