Neustála únava, vyčerpanie a zlý spánok nie sú v poriadku. Môžu byť za tým zdravotné problémy, varujú odborníci
Ak počas dňa pociťuješ únavu, nevieš sa sústrediť a trvá to už dlhodobo, je na mieste vyhľadať odbornú pomoc.
Zdravie a fitnessúnava
únava
Máš niektoré z týchto príznakov? Pravdepodobne bojuješ s vyhorením
Vyhorenie nie je len otázkou únavy.
Zdravie a fitnessZaspávaš v práci? Tieto triky ti pomôžu udržať si pozornosť, aj keď nemáš energiu
Nehovor, že ťa nikdy na pár sekúnd v práci nevyplo.
Tipy a trikyCítiš sa stále unavený a bez energie? Môže ísť o príznak vážneho ochorenia
Radšej nezanedbaj tento signál.
Zdravie a fitnessPocit neustálej únavy či mravčenie v nohách. Signály, že tvojmu telu môže chýbať dôležitý vitamín
Ak spozoruješ na sebe nasledujúce príznaky, môže ti chýbať tento vitamín.
Zdravie a fitness
Zvykneš cez deň zápasiť s únavou? Podľa odborníka sú na vine tieto tri zlozvyky
Ide zdanlivo o drobné detaily, ale podľa odborníka majú na nás veľký vplyv.
Tipy a trikyZvykneš cez deň bojovať s únavou? Podľa odborníka sú na vine tieto tri zlozvyky
Ide zdanlivo o drobné detaily, ale podľa odborníka majú na nás veľký vplyv.
Zdravie a fitnessS jarou prichádza pekné počasie, no tiež únava. Prinášame ti tipy, ako prekonať jarnú únavu
Jar v sebe nesie pozitíva aj negatíva.
Tipy a trikyČasť divákov pociťuje únavu zo stále nových marveloviek. Ukázala to nová štúdia
Divákom sa marvelovky začínajú zajedať.
Filmy a seriályBojuješ počas dňa často s únavou? Podľa odborníka sú na vine tieto tri zlozvyky
Ide zdanlivo o drobné detaily, ale podľa odborníka majú na nás veľký vplyv.
VedaUnavení zamestnanci si budú môcť zdriemnuť postojačky. Pomôžu im v tom špeciálne komory
Japonská firma prišla so zaujímavým vynálezom.
Fakty a zaujímavostiČo sa deje v tele, keď to preženieš s alkoholom? A dá sa nejako brániť opici?
Alkohol ľudský organizmus nemá príliš rád.
Zdravie a fitness
