Ako sa zbaviť stresu pred dôležitou udalosťou: Tipy na upokojenie mysle
Tu je niekoľko tipov, ktoré ti pomôžu zvládnuť nervozitu a zvýšiť tvoju sebadôveru.
Tipy a trikyúzkosť
úzkosť
Znaky stresu alebo úzkosti u domácich maznáčikov. Ako ich rozpoznať a pomôcť
Aj zvieratá môžu trpieť smútkom.
ZvieratáÚzkosť z mobilu: Tomuto zvyku sa vyhni, spôsobuje ti problémy a zhoršuje psychiku
Na 99 % robíš túto chybu aj ty.
Tipy a trikyNeobľúbená ministerka ponížila ľudí s duševnými chorobami. Obľúbené slovenské osobnosti reagujú
Martina Šimkovičová opäť "hviezdila".
PolitikaPsychiatri bijú na poplach: Táto každodenná činnosť nás môže doviesť k depresii
Tento zlozvyk môže spôsobiť vážne psychické aj fyzické problémy, no existujú účinné stratégie na jeho zvládanie.
Zdravie a fitness
Ktoré druhy alkoholu môžu na druhý deň spôsobiť úzkosť? Sú to najmä tieto
Piť s mierou sa vyplatí vždy.
Tipy a triky
Keď láska bolí: Ľudia nám porozprávali o skúsenostiach s úzkostnou vzťahovou väzbou
Článok prostredníctvom osobných príbehov odkrýva, ako sa úzkostná vzťahová väzba prejavuje vo fyzickej i psychickej rovine.
VzťahyKeď sú vianočné stretnutia s rodinou napäté: Praktické triky, ako zvládnuť strach, úzkosť a nepríjemné pocity
Nie pre každého sú Vianoce časom radosti, pokoja a harmónie.
Tipy a trikyNemohla som dýchať, bola som si istá, že zomieram. Slováci opísali desivé zážitky so spánkovou paralýzou
Pri spánkovej paralýze sa vaše telo stane väzením - nemôžete sa hýbať ani kričať, zatiaľ čo váš mozog v plnom vedomí vytvára desivé halucinácie.
Fakty a zaujímavosti20 fotografií, ktoré v tebe vyvolajú nepríjemné pocity
Čo by si spravil, ak by si pri pohľade z okna zbadal číslo 6?
Zábava20 fotografií, z ktorých ti okamžite navrie hrča v hrdle
Na tieto fotografie skutočne nie je príjemný pohľad.
ZábavaTýchto 6 potravín ti môže vyvolať úzkosť. Čomu by si sa mal radšej vyhnúť?
Jedlom si vieš ulahodiť, no niekedy aj uškodiť.
Jedlo
