Pocit neustálej únavy či mravčenie v nohách. Signály, že tvojmu telu môže chýbať dôležitý vitamín
Ak spozoruješ na sebe nasledujúce príznaky, môže ti chýbať tento vitamín.
Zdravie a fitnessvitamín
vitamín
Trápi ťa únava či zlá nálada? Dôvodom môže byť nedostatok vitamínu, ktorý by sme mali od októbra užívať
Pravidelné užívanie vitamínu D od októbra do marca môže významne zlepšiť zdravie, náladu a imunitu počas chladných mesiacov.
Zdravie a fitness
